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健康嘉定
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刷牙,是我们每天都在重复做的事情,
你是例行公事,捣鼓1-2分钟,
还是早晚都认真对待?
无论是哪一类,
以下4个有关刷牙的冷知识,
或许可以纠正、改变一些守旧错误的习惯。
NO.1 牙龈出血其实是警报
很多人牙龈出血会使用止血类的牙膏,其实大错特错,牙龈出血是刷牙力度过大或者是牙周状态不健康造成的,止血是不能解决根本问题的,越往后还会出现严重牙齿磨损、牙周炎加重、牙齿松动或其他心脑血管疾病。
NO.2 刷牙别忘记刷舌头哦
整个口腔内都生存着大量的致龋细菌,不仅牙齿上有,舌头上也有,所以刷牙的时候一定要刷舌苔!很多人不知道牙刷刷头背面凸起的小点,其实是用来刷舌苔的,又称作舌苔刷。
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