今天是第30个世界传统医药日。
听起来有点陌生......但一定与医药有关!
那么,你知道这个的节日由来吗?
原来,1991年,42个国家和地区的代表在北京召开的国际传统医药大会上,为了肯定传统医药为世人作出的贡献,大会上代表们一致决定将本次国际传统医药大会的开幕日10月22日定为“世界传统医药日”。
牙刷树(图片来源于网络)
传统医药的发展与各地气候、植被、信仰都有着密不可分的关系。在遥远的非洲,一种名为“牙刷树”(Miswak)的热带树种,其细长的枝条,以及富含皂质和薄荷香油,不需要牙膏就能在口腔中形成大量泡沫,成了当地人们必不可少的天然牙刷!
而中医作为世界四大传统医学之一,有着悠久的历史,蕴含着博大精深的中国传统医药文化。
贵阳市黔新小学学生在老师带领下学习中医药文化与健康
中医以阴阳五行作为理论基础,将人体看成是气、形、神的统一体,通过“望闻问切”四诊合参的方法,百度,制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法,使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、食疗等多种治疗手段,使人体达到阴阳调和从而消除疾病。
虽然,如今世界主流医学是现代西方医学,但传统医药在治疗疾病、保护人类健康仍发挥着重要作用。获得诺贝尔医学奖的屠呦呦女士从传统中药青蒿中提取出青蒿素,为人类治疗疟疾作出重大贡献。
青蒿素(图片来源于《屠呦呦传》)
随着研究的深入,除抗疟之外,青蒿素其它作用也逐渐被发现和应用,如抗肿瘤、治疗肺动脉高压、抗糖尿病、抗真菌、免疫调节、抗病毒、抗炎、抗肺纤维化、抗菌、心血管作用等多种药理作用。
同时,传统中医的针灸、拔罐等治疗手段也在世界范围内得到承认和广泛的应用。现在,中医在中国仍然是治疗疾病的常用手段之一。对于过敏性疾病、妇科疾病、脾胃病、呼吸系统疾病、复杂慢性病等均有着良好的治疗效果。
时值冬季,中医告诉我们,在冬季应适当锻炼,不宜出大汗。还应注意防寒保暖,要特别注意颈部、背部和脚部的保暖。此外,药王孙思邈曾说:“冬月不宜清早出,夜深归,冒犯寒威。”告诫我们要早睡,并适当晚一些起床,借以调养精神。经常保持室内通风,及时补充身体所需营养对我们的健康也十分重要。
最后祝您