原创肝内有疾，牙知道！若牙齿出现3个异常，可能是肝病在敲门
2021-10-24 11:26来源:预防疾病小知识
原标题：肝内有疾，牙知道！若牙齿出现3个异常，可能是肝病在敲门
肝对于人体十分重要，处在身体的中枢部位，也起着排毒运化的作用。因为肝没有痛觉，所以当我们发现问题的时候就已经很晚了，甚至会殃及其他的器官。
其实，肝还是很聪明的，当它感到不舒服的时候，就会想办法来通知我们，只要日常加以注意，我们就可以及时拯救肝了。今天呢，我们一起来了解一下，肝是如何通过牙齿来发送信号给我们的。
一、当牙齿出现这三种状况，或是肝病在敲门
1、牙齿出现松动
我们的肝主体内气血的输送，一旦肝功能减弱的话，就会影响到身体内各部位血液的供应，而末梢的部位是最先会有所察觉的。
当肝出现问题的时候，人的牙龈会有不同程度的肿胀，这就会导致牙齿出现松动。一旦发生牙齿松动的现象，并且无口腔问题，那就有可能是肝出现问题了。
2、出现牙龈出血的现象
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牙龈其实是人体中比较脆弱的部分，由于其中遍布很多的毛细血管，稍有不慎就会出血。但是正常情况下，刷牙是不会引起牙龈出血的。
如果早上起床刷牙的时候有牙龈出血的现象，并且伴随着口气浑浊、干苦，就要留意了，这很有可能是肝发出的求救信号。
3、舌苔厚重，舌头上出现齿痕
通过观察舌头的状况，也是可以了解到身体的健康程度的。如果肝出现了问题，舌苔会呈现厚重、发白的状态，同时舌头两边会有明显的齿痕。这也是因为肝的供血和排毒受到了影响，导致口腔发生肿胀，代谢缓慢所引起的。
我们的肝其实是可以自行修复的，但是人总会随着时间的流逝而衰老，一旦人体衰老，肝的修复功能也就会下降，尤其是现在，百度，很多人都有不良的生活习惯和饮食习惯，导致肝的问题也越来越年轻化。
二、这些习惯正在影响肝的健康，及早发现、及早改善
1、很少喝水，水分补充不足
2、贪黑熬夜，到点不睡
3、抽烟酗酒
4、饮食堪忧，油腻不清淡
5、乱吃保健药
6、运动量少，肥胖笨重
7、心事重，郁郁寡欢
8、过度劳累，精神压力大
这些其实都是生活中的一些不良习惯，会损害肝的健康，我们每一个人都要注意。
如果对肝的损害置之不理，会带来什么问题呢？
我们都知道肝是一个没有痛觉的重要器官，如果日常不加以养护，肝损伤就会演变成肝炎，而肝炎依然无法及时察觉，30%以上的患者最终都会酿成肝硬化。肝硬化是没有办法修复的，最终的结果就是肝发生癌变，成了肝癌。
把身体健康放在首位，一旦我们发现了肝损伤的信号，请一定加以重视。
三、不想肝继续损伤，每天坚持这2件事，养肝护肝作用好
1、每天都要适量运动
现在天气变冷了，很多人都窝在家里，不想出去运动。但是即便是在家里，也可以进行一些运动，一个瑜伽垫就搞定了。所以，为了我们身体的健康，千万不要偷懒，每天进行适量的运动，加快身体的新陈代谢，帮助肝脏排毒。
2、不要熬夜，早些休息
我们的肝在夜晚的时候进行自我修复，所以在凌晨1-3点的时候，人体最好进入深度睡眠的状态，才能让肝更好地工作。如果长期熬夜、睡眠不好，肝就会受损，还无法修复。