红枣核桃牛蒡排骨汤，夏季止咳、抗过敏的养生汤品！

养生食谱～红枣核桃牛蒡排骨汤，止咳、抗过敏的养生汤品！（风寒型感冒佳）夏天最怕感冒生病，尤其染上咳嗽，更是令人伤脑筋，咳得五脏六腑都快咳出来了，今天分享的红枣核桃牛蒡排骨汤，可以改善咳嗽症状，而且有舒缓鼻子过敏的效用，红枣和核桃较适合风寒型感冒患者，若有发烧、咽喉疼痛等症状，请不要添加红枣和核桃。

百度，夏季止咳、抗过敏的养生汤品！" src="http://k.sina.com.cn/https:/n.sinaimg.cn/sinakd10104/270/w640h430/20220226/bad9-fbe3f32bb1d6cd2bc7bad93b62685e16.png" w="640" h="430" wh="1.49"/>

　　＜红枣核桃牛蒡排骨汤＞材料：1.排骨适量2.红枣一杯（量米杯）3.生核桃一杯（量米杯）4.牛蒡适量做法：如果不喜欢牛蒡的味道，可以用洋葱来替换喔！

　　排骨川烫后备用，所有食材洗净，牛蒡不需要去皮，可用刀背轻轻刮除表皮脏污即可切片使用。

　　所有食材放入锅中，加入适量的过滤水。

　　电锅外锅倒入两杯量米杯的水，按下开关炖煮。

　　跳起后即可食用。非常简单的养生汤品，有助于改善风寒型咳嗽及鼻子过敏的朋友，热热喝，快快好唷！

相关文章推荐：

• 2022-01-23 07:33:08肝不好不能吃核桃吗？医生：这4物要少吃，养肝
• 2021-10-27 07:26:24辟谷养生中红枣的重要性
• 2021-10-24 10:37:39好想你董秘回复：人们越来越注重养生，对健康
• 2021-10-08 11:46:32健康养生风口已至 养元六个核桃凭实力入局抢占
• 2021-10-08 11:46:31新时代养生理念重塑消费格局 养元六个核桃助力
• 2021-10-07 13:17:36聚焦产品力 六个核桃为国民脑健康保驾护航
• 2021-10-07 13:17:36聚焦产品力 六个核桃为国民脑健康保驾护航
• 2021-09-13 12:03:15让文玩核桃快速变红的三种“神油”
• 2021-09-13 12:03:16让文玩核桃快速变红的三种“神油”
• 2021-09-13 12:03:14让文玩核桃快速变红的三种“神油”