时间: 2022年07月20日 09:47 | 作者:朗依制药 | 来源: 医药资讯| 阅读: 120次
健身不懂营养 = 白练!
吃什么,怎么吃效果好?
食物怎么搭配能达到更好的健身效果?
五花八门的健身食品到底有没有效果?
...
这应该是很多健身人都有的疑问吧?
在健身的时候," 吃 " 是非常重要的
会吃会练的健身人才能快速练成目标效果!
健身的时候怎么吃才能达到更好的效果?
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相信有些朋友觉得自己没必要学习营养学专业知识吧?其实不然,即使不是专业的健身人士也是需要懂得营养学专业知识的,我们的一日三餐都需要讲究营养均衡。
运动与营养是促进健康的两大基本要素,可以说运动与营养是相互促进、相互影响、密切相关的。
尤其对于健身人来说,运动与营养搭配,更容易达到增肌、减脂、塑形的目标。健身教练们在懂得了营养知识之后,在指导学员健身塑形的同时,也可以为他们制定个性化营养食谱,让训练效果更加出众的同时,也增加学员的信任感与黏度。
目前, 专业营养师的薪资待遇还是较为可观的,从各大招聘网站的数据来看,营养师的薪资待遇还是非常不错的, 月收入基本可以达到 1W 以上。懂得营养的健身教练不仅能让客户的粘度更高,而专业的运动营养师,也有 14 薪的优厚待遇。
图片来源:智联招聘从会练到 " 会练 + 会吃 "!
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除了健身教练之外,营养师涉及的领域较为广泛,幼儿园、学校、社区、美容院、门诊部、私立医院、健身中心、营养超市、食品企业、健康产业、学生营养餐公司等,都需要专业的营养师搭配营养又健康的膳食。
在社会的广泛需求下,已有多个地区明确将【公共营养师】这一职位列为市场急缺技能人才。懂得营养学专业知识的健身教练,在空间之余可以利用学到的营养学知识进行兼职或者副业,也能获得不错的收入。
搜狗大数据显示,每天约有320 万人次通过搜索查询膳食营养相关问题," 能不能吃 "、" 该怎么吃 ",大量个性化问题无法得到及时解答。而营养师的出现,可以很好地解决这一问题。
《国民营养计划(2021-2030)》明确指出,开展营养师、营养配餐员等人才培养工作。充分利用社会资源,开展营养教育培训。
图片来源:中国政府网《健康中国行动(2021-2030)》提出,到 2030 年国家发展目标为,每 1 万人配备 1 名营养指导员,按照这个比例推算,目前已经培训上岗的营养师远远不能满足市场需求。
图片来源:中国政府网只要你想学习营养学专业知识,让自己的职业前景更加广阔,或者是想发展副业收入,都可以加入《公共营养师特训营》!
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除了健身人士之外,如果你是以下人群,赶紧扫码入群吧!
从事或准备从事营养和食品教学、科研,食品或保健食品生产经营,食品卫生监督和检测,营养配餐,营养咨询的人员;
宾馆、餐厅、机关、学校、幼儿园、社区、医疗卫生等单位从事餐饮工作者及管理人员;
美容机构人员、高级管家及社会其他有志于从事营养相关职业的各类人员;
大中专本科院校在校学生,百度,医院营养保健科室人员,相关临床科室人员;
对营养、保健、健康知识有浓厚兴趣者。想调理自己或家人健康者
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