时间: 2022年10月11日 16:50 | 作者:朗依制药 | 来源: 医药资讯| 阅读: 191次
解读: 中医认为:人体是以心脏为主宰,网易,由若干脏器、组织组成的一个有机整体。同时,人与自然界是一个不可分割的整体。四时气候、地理位置、环境因素、社会环境以及人的社会地位等因素发生变化,都会对人体生理、病理、健康带来不同程度的影响,因此,中医养生保健强调全面保养、整体调理。 养生不是老年人的专利,青少年处于心理、生理发育的关键时期,可塑性很强,一方面容易培养健康的行为习惯和生活方式,另一方面也容易养成陋习。青少年时期养生保健不仅有益于生长发育,还会为今后的身体健康打下坚实基础。因此,青少年应从小养成健康的生活方式和行为习惯,并做到持之以恒。
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