时间: 2022年12月08日 21:28 | 作者:朗依制药 | 来源: 医药资讯| 阅读: 62次
近日,宝山区杨行、庙行及高境镇计生协积极开展健康大讲堂活动,帮助社区居民增强自我保健意识和防病强身能力,树立科学健康的生活方式。
杨行镇
杨行镇计生协邀请区中西医结合医院的药剂师杨晓露医生开展中药药膳养生知识讲座。杨医生从认识中药、中药的功效开始娓娓道来。对于各种慢性病的防治、中医食疗药膳历史、药膳的辨证施食、药食同源食材推荐、八种体质养生食疗药膳、冬令进补等养生保健知识方面与社区居民进行现场交流互动。讲座后,杨医生还耐心地解答了社区居民在中医、中药方面的疑问。
庙行镇
庙行镇计生协邀请了上海中医药大学附属宝山医院的米医生进行《膏方养肾》专题讲座。米医生结合自己多年的工作实践经验,从病理到日常护理等五个方面入手,讲述了作息、食物、心理、药物对人体健康的作用,帮助大家了解科学的卫生保健常识,腾讯,提高防病意识和预防能力。讲座最后,米医生又为大家介绍了几个常用的冬季保健茶,助力大家冬季安康。
高境镇
高境镇计生协邀请到陆老师为辖区内80余名老人开展《老年人的饮食健康和运动健康》主题讲座。陆老师从老年人的饮食、睡眠、运动、养生等四个方面,向大家详细地讲解了有关合理膳食及科学养生的知识,解答大家的健康疑问,分享保健心得,并号召老年居民平时应多注意体检保健,提高健康意识,倡导全民关注老年人健康,促进家庭成员树立健康理念。
健康知识讲座在帮助居民掌握合理饮食和健康生活常识的同时,激发了居民的自我保健意识,培养了居民群众的健康生活理念。杨行镇计生协、庙行镇计生协及高境镇计生协会持续努力做好家庭健康宣传服务,为建设“健康宝山”而不懈努力。
原标题:《【家庭健康促进】宝山区:开展健康大讲堂活动》
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