时间: 2022年12月21日 18:09 | 作者:朗依制药 | 来源: 医药资讯| 阅读: 128次
很多男性受错误信息的误导,认为自己精力差、性功能下降都是肾阳虚造成的,
所以盲目寻求补肾壮阳的药品或保健品。
实际上,不经过中医辨证就吃“壮阳药”,
吃了只比没吃的时候多花了几块钱而已,
并不能达到你想要“增强性功能”的目的。
实际上,补肾壮阳是中医的一种治疗方法,主要用于治疗肾阳虚。
而阳痿早泄只是肾阳虚的症状之一,还有很多阳痿是肾阴虚所致。
也就是说,阳痿早泄不等于肾阳虚,新浪,补肾壮阳不等于增强性功能。
改善性功能,一定要找对原因才能对症下药,阴虚要“滋阴补肾”,阳虚才需要“壮阳”。
提高“性能力”,不如照着这2点做
男性如果想要提高“战斗力”,不要通过服药“补肾壮阳”的方式,
还有其他更好的方法有助于提高“战斗力”,比如运动+食补就是不错的方式。
在饮食方面,要注意营养均衡,还可以适当摄入含锌丰富的食物,
因为精子的主要成分是锌元素以及蛋白质,
补充锌元素不仅有助于提高男性的生育能力,对提高“战斗力”也有很大的帮助。
而运动不仅能够拥有健壮的体魄和旺盛的精力,
还能增加全身的氧含量,增加分泌睾丸酮,有利于男性的生殖系统,
是提高“战斗力”的不错方法,可以选择以下几项运动方式:
深蹲:
深蹲不仅可以锻炼下肢,增加雄性激素的分泌,
而且还可以改善全身的血液循环,增强心脏功能。
深蹲还能控制骨盆肌肉收缩,起到改善供血量的效果,有助于提高“战斗力”。
提肛训练:该训练可以促进男性阴茎部位的血液回流,
有助于改善血液循环,从而提升性能力。
总之,市面上有很多提高“性能力”的“猛药”,
但是大多数都存在各种不良反应,甚至还存在一些未知的风险。
因此,男性不要依靠这些药物来提高性能力,
更提倡食补和运动的方式,但是需要长期坚持才能看到效果。
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