见报稿件丨晚报小记者跟着专家，学习脊柱健康知识

据中国儿童发展中心统计，我国儿童脊柱侧弯症的发病率高达 25% 以上。玩手机、ipad 等各种电子产品、姿势不对的作业书写，都给少年儿童的脊柱造成不小的负担。

12 月 4 日，贵阳晚报小记者团 " 行走的课堂 " 特邀贵阳市妇幼保健院骨科专家为晚报小记者和家长科普脊柱侧弯的危害与预防。

1.

保护脊柱

罗钰欢 贵阳市实验二小三（12）班

12 月 4 日，我参加了贵阳晚报小记者团周末主题课，这是一节关注脊柱健康的课程。

来自于贵阳市妇幼保健院的医生给我们介绍了脊柱，原来，正常的脊柱并不是直的，而是在颈部、胸部、腰部三个生理弯曲。

脊柱侧弯（凸）是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲并伴有椎体旋转和矢状上的后凸和前凸的增加或减少的脊柱的畸形。由于脊柱的侧弯，会影响我们骨骼的正常生长发育，导致出现驼背、鸡胸、骨盆倾斜、肩不等高、下肢不等长、身体扭曲、身躯矮小等。

随后，老师让小朋友们上台体验脊柱检测的各种方法。在检测仪器的检测下其中有一个女孩的脊柱弯曲 5 度，其他小朋友的情况正常。

然后，老师邀请小朋友的家长上台来检测自家孩子的脊柱。经过检测，我和弟弟的脊柱都正常。

活动最后进行的是互动问答环节。老师提出了一个问题：" 保护脊柱的书包能否经常使用？" 医生回答：" 不建议长期使用，因为书包里有钢板。正常的书包装书已经很沉了，加上钢板就更重了。"

通过活动我明白了：要远离脊柱侧弯。因为脊柱侧弯会导致身材矮小、驼背、鸡胸等现象，也希望大家都保护好自己的脊柱。

2.

有意义的一天

夏子墨 贵阳市实验二小三（7）班

近日，我跟随贵阳晚报小记者团，上了一节与脊柱有关的课程，学到了保护脊柱的知识，度过了有意义的一天。

我们日常生活中，有什么不好的行为习惯会伤害脊柱呢？比如写作业时东倒西歪；长时间低头玩手机；睡觉的床垫太过柔软；枕头太高等。如果脊柱已经发生侧弯，轻微的要注意纠正坐姿、站姿；严重一点的要通过穿戴模具来矫正脊椎，这样会很不舒服，就像戴着一个桶一样，不能自由活动；脊柱变形太过严重就必须通过手术才能治疗。

现在小学生的书包太重了，把小朋友的背都压弯了，我们每天应按照课表来装书，不需要的就拿出来放在家里；还可以把不常用的书、文具留在学校，新浪，这样就可以减轻书包的重量，保护我们的脊柱。

3.

保护脊柱的重要性

米科同 省府路小学五（4）班

你平时有没有不好的习惯？比如趴着看书歪着写作业、背书包老爱只背一边肩膀、长时间低头看手机？如果你有这样的习惯请立即改正，因为这些习惯会伤害到你的脊柱。

脊柱是人体躯干的中轴，它支撑着人的头颅、胸、骨盆等，是人身体里非常重要的骨干。如果你在不经意间伤害到了你的脊柱，那后果将不堪设想。

调查显示，脊柱侧弯先天遗传性的占很少数，而大多数的都是突发性的。所以，为了避免种种严重的后果，我们要改掉那些影响自己身心健康的坏习惯，养成良好的生活习惯，保护好我们的脊柱。

4.

我爱你，脊柱

李钰梓瑄 贵阳市实验二小三（1）班

12 月 4 日，我跟随贵阳市妇幼保健院的医生，学习了很多脊柱的知识。

脊柱是我们身体的重要部分，要是没有脊柱，我们就会死亡。我们要学会保护好自己的脊柱，常做伸展手臂运动，看书写字都要有正确的姿势，少低头玩手机游戏。

如果家庭有条件的话，可以买一个脊柱测量仪，首先让孩子做出正确的姿势，然后把脊柱测量仪放到孩子背上，如超过一定度数则需要去看专业的医生。

这就是脊柱，支撑着我们的身体，让我们好好地活着。在这里，我要向我的脊柱说一声：" 脊柱，我爱你。"

绘画作品展示

第五幼儿园 大一班 樊荣伟

实验二小一年级杨瑞轩

看完小记者们写的稿件，让我们一起看看大记者是怎么报道的吧！

科普课 了解脊柱侧弯危害

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