时间: 2022年10月26日 18:48 | 作者:朗依制药 | 来源: 医药资讯| 阅读: 111次
一、青少年生长发育的一般生理知识
人体的发育,从卵细胞受精到成人,约需20年的时间。这个过程分为青春期以前和青春期两个阶段。进入青春期后,人体的生长发育出现明显的性别差异。快速增长期一般女孩在11-12岁,男孩在12-14岁出现。在身高突增阶段,人体各部位的生长发育是不同步的,上下肢的增长比脊柱的增长快。体重的增长突增期不很明显,但增长的时间比身高长,增长的幅度也较大。
心脏在青春期增长较快,重量比初生时增加10倍;青春期肺的发育达到旺盛时期,重量增加到初生时的9倍,肺活量在14-15岁时达到2000-2500毫升,22岁时进一步增到4800毫升;脑的发育在重量和容量上的变化虽不大,但脑神经结构逐步发育到基本接近成年,因此思维能力活跃,对事物的反应能力提高,求知欲旺盛,操作各种精细动作比较准确、协调;推理分析能力和记忆力都有加强。
二、青春发育期的一般规律和特点
青春发育期是指由儿童发育到成人的过渡时期,其年龄范围在10-20岁左右,女孩的起止年龄平均比男孩早两年。
(一)青春发育期的生理卫生
青春期分为早、中、晚三期,每期持续约2-4年。早期为生长突增阶段;中期以第二性征迅速发育为主要特点,在此时期出现月经或遗精;青春晚期性腺基本发育成熟,第二性征发育如成人,骨骼趋向完全愈合,体格发育逐渐停止。
1、青春发育期的特点
体格生长加速,出现第二次生长突增;各内脏器官体积增大,功能日臻成熟;内分泌功能活跃,与生长发育有关的激素分泌明显增加;生殖系统发育骤然增快,到青春期结束时具有生殖功能;第二性征发育,使男女两性形态差别更为明显;在体格及功能迅速发育的同时,也产生剧烈的心理变化,易出现心理卫生问题。
2、性发育的特征
性发育包括性器官、性功能和第二性征发育,男女性发育各有自身的特点及规律。
女性发育特征:
(1)性器官与性机能发育:青春期前性器官处于幼稚状态,进入青春期后,在内分泌激素的作用下,原来比较扁平的阴阜因脂肪堆积而隆起,小阴唇变大着色,大阴唇变厚,阴道变长,粘膜产生大量分泌物,并由碱性变为酸性。
(2)第二性征发育:乳房的发育通常作为女性进入青春期的开始,大约在8-13岁开始。乳房开始发育后6个月到1年出现阴毛,腋毛的出现一般在阴毛出现半年至1年以后。身高的生长突增是青春期最早的征象。月经初潮是女性青春期发育过程的重要标志。我国女子平均初潮年龄约在13-14岁,范围在10-16岁之间。
男性发育特征:
(1)性器官与性机能发育:青春期以前男性性器官的发育很缓慢,进入青春期后加速。睾丸的增大是男性青春期发育的第一个信号,睾丸开始增大的年龄为9-13岁,平均在11.5岁,睾丸主要的功能是产生精子及分泌激素。阴茎开始增大的年龄约迟于睾丸半年至1年,出现突增的平均年龄为12岁。遗精是青春期发育后男生正常的生理现象,首次遗精多数发生在12-18岁。
(2)男性第二性征发育:主要表现在阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结出现等方面。一般在11岁左右出现阴毛,约1-2年后出现腋毛。腋毛出现1年,腾讯,胡须萌出,额部发际后移,并逐步形成男性成人面貌。喉结从12岁开始出现,13岁声音变粗,18岁时喉结、变声几乎全部发育完成。
3、青少年的主要心理变化
(1)独立意识增加;
(2)性心理出现,性意识增强;
(3)求知欲望强烈,但认识能力不足;
(4)思想情绪不稳定,自控能力较差。
4、青少年应怎样对待身体变化
(1)青少年要用科学的态度对待身体发育的变化,不必惊慌和忧虑。
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