随着年龄增长，听觉系统也会慢慢衰老，听力会慢慢变差。120岁俱乐部成员、湖南湘阴的读者王启根给记者发短信说，你打电话我完全听不见，因为我50岁的时候，听力就不行了。 专家说，听力衰退虽不可逆，但是可以缓解。 耳朵有回响说明听力下降 听力下降大约出...
1、特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右)，使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 2、想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情(比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等)。 3、将戒烟的原因写在纸上，经常阅读;如能可能，尽...
过咸 咸味是绝大多数复合味的基础味，有百味之王之说。从大约5000年前的黄帝时期，食盐已经被认识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味，就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量的咸味，才能使其滋味浓郁、适口。 1、食盐―...
适宜：羊肉、牛肉、鸡肉、花生、核桃、荸荠、冬笋、橙子、柑、苹果、梨 孙真人《修养法》曰：是月肾脏正旺，心肺衰微，宜增苦味，绝咸，补理肺胃，闭关静摄，以迎初阳，使其长养，以全吾生。可以多食带苦味的食物，...
1.小而深的伤口不能贴由于创可贴的吸水性和透气性都比较差，不利于伤口内的分泌物和脓液排出，易使细菌生长繁殖，引发或加重感染。 2.动物咬的伤口不能贴以免毒汁和病菌在伤口内蓄积或扩散。应在第一时间内，用清水...
健身房、公园里，人们在运动的同时，也不忘形象问题，为了永远展现最美丽的一面，许多女性不愿卸掉彩妆。那么运动时究竟能否能化妆呢？香港《明报》近日报道称，剧烈运动前一定要卸妆，并用中性洗面奶洗净脸部污垢...
专家提醒，切勿只吃胶囊内的颗粒或者粉末，这些做法可能影响药的疗效，甚至影响人体器官正常运转。 这些天茶余饭后，大家都在讨论毒胶囊事件。一些网友和市民为抵抗毒胶囊发明胶囊药吃法，在网络上得到了很多人的转...
中国疾病预防控制中心公布的空调卫生状况调查结果显示，在对60多个城市的空调系统风管积尘量和积尘细菌含量的检测中，存在严重污染的空调风管占47.11%，中等污染的占46.17%，合格的仅占6.12%。这组触目惊心的数字告...
阳光较强的夏季，有很多人戴变色镜，有人用它保护眼睛，有人用它增加风度。可是，医学知识告诉人们，长时间戴变色眼镜利少弊多。 变色眼镜之所以变色，是由于这类眼镜的镜片中含有变色物质卤化银，这种物质可随光线...
姜是很多菜都必备的配料，也是很有营养的、对身体健康有帮助的食物。其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌，能增强和加速血液循环，促进消化，还有抗菌作用。那么什么时候吃姜对身体好呢? 一天中生姜的营养 从一天...
随着社会的发展，人们生活节奏和负担也变的越来越重。我们时常会听到这样的声音，哎呀累死了，压力好大啊，等等这些话语。沉重的压力搞得大家身心疲惫，但生活要继续，我们应该进行自我调节，学会接受我们必须要面...
中医认为，脑为元神之府。因此，失眠患者也应该重视调整脑部的气血供养。该病患者可在休息或看电视等闲暇的时候，将一只手掌的五指展开，用五指的指尖反复梳理头皮数次。梳理头皮的方向是，从额头的发际开始梳理，...
早上起来，包括眼睑在内的整张脸浮肿的人，大多肾脏不够健康。浮肿是体内水分残留的表现，多与肾脏疾病有关，所以一旦出现，请尽快就医。 如果早上出现了轻度的脸颊浮肿，那么就有可能是水分代谢比较差。如果前一天...
许多女性朋友月经一来，下腹就痛。为了减轻痛经，各种方法都试遍了，比如猛吃巧克力，喝糖水，用温水袋暖腹，有人甚至服用止痛药，其效果可能因人而异。研究发现，吃素，有助于缓解痛经。 《美国妇产科医学杂志》刊...
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