长期没有性生活会影响女性身体健康

　　人们常说，食色性也。因此，性生活不仅是夫妻感情和谐的纽带，也是成年男女们在日常生活中必不可少的基本生理需求。规律而和谐的性生活能够给人的身心带来愉悦感。

　　然而，对于一些女性而言，或者由于某些不得已的因素使得她们缺乏性生活甚至是长期没有性生活，研究表明，这种缺乏性释放的、不健康的状态就会使得女性朋友们的身体发生着一些变化，这并不是危言耸听，下面我们来一起了解下缺乏性生活的女性都会产生哪些隐患和不良影响吧。

1.女性长期没有性生活容易出痘长斑

　　医学研究表明，性生活有助调节人体的内分泌水平，如果长期没有进行性生活，女性体内的雌激素的分泌会逐渐减少。雌激素水平下降则会影响面部的皮肤状况，令皮肤更容易出痘痘、长斑。

2.女性长期没有性生活容易痛经

　　其实，女性的痛经与性激素水平也有一定关系，长期缺乏性生活的女性由于性激素水平下降，就会容易出现痛经的情况。另外也容易出现经期血量异常、经期不规律、经期延长等问题。

3.女性长期没有性生活容易得阴道炎

　　啪啪时产生的刺激会促进女性的阴道分泌粘液，这些粘液是有助阴道进行自净作用的，并且对于保护阴道环境也有着很好的作用。如果女性长期没有性生活，阴道分泌的粘液就会随之减少，抵抗病菌的能力也会下降，因此，也更容易引起阴道炎，以及盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病的发生。

4.女性长期没有性生活容易烦躁多汗

　　对于中年女性们而言，长期没有性生活也会影响神经系统的正常功能。中年女性由于生活、工作压力以及自身内雌激素分泌水平下降的影响，在生活中很容易会出现失眠多梦、烦躁等症状，另外，缺乏性生活甚至是在一定的程度上能够影响女性更年期提早的到来。

5，女性长期没有性生活会导致免疫力会下降、患癌风险增加

　　研究表明，经常有着规律性生活的人，其体内的免疫球蛋白A能够增长30%，这就可以帮助人体抵御感冒等传染性疾病的被传染几率；另外，女性在性生活时出现的高潮反应会使得女性的身体释放出来的催产素和脱氢表雄酮可以对女性的乳房起着重要的保护作用，并降低弭患乳腺癌的风险。

温馨提示：对于女性朋友们而言，规律的性生活不仅是和谐生活的需求，更是健康身心的需求。不要因为忙碌和压力而忽视了我们身体最本能的需要，把性生活当做一种独特的运动方式，与爱人进行一次深入的交流，你一定会感受到性带来的美好。

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