主管：上海市卫生健康委员会
主办：上海市医学会
名誉主编：徐建光
主编：张勘
执行主编：王震
副主编：刘燕 吴临生（兼）
地址：上海市
国际标准刊号：ISSN1008-0430
国内统一刊号：CN31-1753/R
周期：月刊
中文开本：16开
《自我保健》杂志主要栏目：
健康聚焦 名医讲坛 美食与健康 聪明医疗 高血压防治 糖尿病防治 防癌抗癌 女性保健 孕育课堂 两性内参 职场减压 父母必读 心灵关系 身体美学 医美咨询 健康有约 家庭用药
《自我保健》杂志信息：
《自我保健》杂志社是一本服务现代家庭的新健康科普读物，其主管主办单位是上海市卫生局，上海市医学会。《自我保健》拥有庞大的读者队伍，始终以“关注社会健康热点、传播新的健康知识、引领家庭健康生活方式”为办刊宗旨。创刊十余年，期刊发行量逐年上升，先后荣获“华东地区优秀期刊”和“第三届国家期刊奖”提名奖。
《自我保健》杂志是给个人与家庭，以自我保健医学指导的新科普读物，新浪，帮助读者提高“生命质量”和“生活质量”。在国内各地邮局公开发行的基础上，还作为实施世界卫生组织WHO“推进全民健康促进计划”的唯一网络推广期刊，目前已有近30万发行量。