【2021中国心肺复苏周】胸外心脏按压怎么做 学会了可以救命
2021-06-03 17:03来源:光明网
原标题：【2021中国心肺复苏周】胸外心脏按压怎么做 学会了可以救命
心脏骤停是威胁人类健康的重要杀手
我国每年发生心脏性猝死约54.4万例
平均每分钟就有1人发生心脏猝死
心脏一旦发生骤停
4分钟内开始心肺复苏
存活率为50%
错过最佳抢救时间
即使有幸生还
脑细胞也会不可逆性受损
因此被专家称为“黄金4分钟”
我国目前心脏骤停院外救治成功率不足1%
心肺复苏+心脏除颤（CPR-D）
是抢救心脏骤停最有效方法
为此，网易，中国医学救援协会会长李宗浩、中国心血管健康联盟主席葛均波院士、中国胸痛中心联盟执行主席霍勇教授联合提议，将每年6月1日-7日设立为“中国心肺复苏周”，希望通过科普心肺复苏+心脏除颤（CPR-D），提升民众心脏急救意识，提高院外心脏骤停救治成功率，改进我国心脏急救现状。
2021年中国心肺复苏周的主题为：关注心脏骤停 生命“救”在身边。为此，光明网卫生频道、中国医学救援协会、中国胸痛中心联盟、苏州工业园区心血管健康研究院联合策划出品，推出“心肺复苏急救知识与技能”系列科普节目，旨在让更广大人民群众参与到心肺复苏急救知识的学习中来，提高居民在突发事故中的自救互救能力。
【本期嘉宾】
张琳 上海交通大学医学院博士
【本期看点】胸外心脏按压怎么做 学会了可以救命
标准体型患者的按压点位于乳头连线与胸骨交界处。患者应仰卧于硬板床或地上。抢救者应紧靠患者胸部一侧，抢救者可根据患者所处位置的高低采用跪式或垫脚凳等不同体位。按压时要将一手掌根贴在胸骨下半段，另一手掌叠放在手背上，手指翘起脱离胸壁，也可用两手手指交叉抬手指。抢救者双肘关节伸直，垂直用力向下按压。按压频率为至少100次/分，按压幅度为至少5cm。每次按压后，放松使胸骨恢复到按压前的位置，放松时双手不要离开胸壁。按压与放松间隔比为1：1时，可产生有效的脑和冠状动脉灌注压。
【光明网大健康特别策划|“2021中国心肺复苏周”科普短视频】
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心肺复苏指南 5大要点速读
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如何判断身边的人是否发生心脏骤停
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联合出品
编导：李丹
编辑：李然