每日三次即每隔8小时吃一次
张思莱指出，每种药物进入体内后，绝大多数借助血液到达作用部位或受体部位，并达到一定浓度才能达到治疗效果。一般来说药物作用的强度与药物在血浆中的浓度成正比，药物在体内的浓度随着时间而变化。只有维持药物在血液中的一定浓度对于治疗疾病才能有效。
有的药品说明书上写着“每天三次，每次一片”。往往家长多是早晨吃一次，中午吃一次、晚上吃一次。这种吃法就是错误的，它不能保证药物在血液中达到有效的血药浓度，因为在夜间血药浓度就可能下降到很低水平，而不能达到治疗的目的。正确的口服时间应该是间隔8小时吃一次，家长可以早8点、下午4点，夜间12点各口服一次。每日两次用药指的是间隔12小时口服1次，每日3次用药指的是间隔8小时口服1次，每日4次用药指的是间隔6小时口服1次，这样才能维持有效的血药浓度，控制病情发展，直至痊愈。
饭后服钙片可减少肠道刺激
张思莱还提醒，要注意药物是饭前（饭前 15~30分钟）服用还是饭时、饭后服用。一般对胃肠道有刺激的药物多建议饭后或者饭时服用，因为空腹服用会加重对胃肠道的刺激；像阿司匹林片、钙片饭后服用就可以减少对胃肠道的刺激；但是有的药物空腹服用能够迅速进入肠道，保持高浓度，药效发挥得好。像一些收敛止泻药物、保护胃黏膜的药物可以在饭前30 分钟服用。像一些助消化药物建议饭时服用；铁剂的吸收有明显的昼夜节律，因此补充铁剂晚上7时服用比早上7时服用有效利用度高。晚饭后服用补钙药可使钙得到充分的吸收和利用。脱敏的药物晚上临睡前服用效果最好。