感冒恶心想吐怎么办

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头疼恶心想吐是怎么回事 邹忆怀 北京中医药大学东直门医院

感冒时当有一种想吐的感觉时，最好不要再到处活动了，或者坐下来休息一会儿，或者在床上躺一会儿，都会感觉舒服一些。

当有想吐的感觉时，可以喝一些水，来缓解一下这种难受的感觉，感冒了最好不要喝太凉或者太热的水，否则对身体没有什么好处。或者也可以喝一些生姜水，对于止吐效果也不错。

想吐时，也可以试着吃一些水果来压一下，比如吃些橘子苹果之类的水果，这些水果的清香的气味或者可以起到缓解的作用。

也可以在有想吐的感觉时，到外面呼吸一些新鲜的空气，因为污浊的空气会更让人难受，更加重这种想吐的感觉。或者也可以做几次深呼吸来缓解一下。

这些方式都是一些辅助的方法，不能作为治疗的手段，感冒了还是要赶紧吃药，如果发烧的话首先要退烧，感冒好了，自然也就不想吐了。

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