时间: 2022年12月18日 21:09 | 作者:朗依制药 | 来源: 医药资讯| 阅读: 88次
天气明显凉了起来,这不就有很多家长询问“积食”的问题,尤其是看见宝宝鼓起来的小肚子,各位宝爸宝妈都愁坏了!
于是,如何帮助宝宝快速消食,也成为了家长们非常关注的话题。接下来和钧钧妈一起来看看吧!
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小儿积食的2个主要原因
“饮食不节”是引起积食的外因;喂养过程中,小儿摄入过多的食物,尤其是各种高脂肪、高蛋白食物的摄入过多,易造成饮食不节,脾胃无法完全消化,导致“留而成积”。
“脾胃不足”是引起积食的内因;小儿时期,机体娇嫩,气血未足,脾胃虚弱。小儿进食后,消化及吸收功能相对滞后,容易造成食物停积胃肠。
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容易导致孩子积食的坏习惯
宝宝积食的3个并发症
贫血孩子积食时间长会导致脾虚,而脾主五谷运化,是气血生化的源头,所以容易出现营养摄入不足,导致气血不足、贫血的现象,所以孩子发现积食要及时调理。发热
积食会导致孩子发烧,因为食积化火,孩子吃进去的食物积聚在肠胃,很容易导致胃火盛、大肠湿热的现象,积热的时间长了孩子就会出现发热现象。
引起盗汗小孩子进食过度就会导致食滞内停,食物在肠胃积滞时间长了,就会郁蒸化热,因此导致津液外泄,形成汗液,中医认为儿童生长发育旺盛,阳气正盛,在发病过程中,易患热病,阴津易伤,夜间睡眠时阳变为阴,再加上热量的积累,所以夜间盗汗比较严重。
快速消积,这3点需牢记!01顺应气候,调整饮食
现在是处于冬季,饮食要顺时而行。那么,在冬天,就要顺应冬季的气候特点,合理的调整和搭配饮食,才能起到更加快速消积的目的。
同时,给宝宝多喝点水,喝水能润滑肠道,有助于宝宝排泄,从而缓解积食症状。
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02按摩
捏积:从孩子脊椎两旁的二指处开始,用手指将孩子的皮捏起来,然后再慢慢的向前捏拿,直到脊背最上方的大椎穴,以孩子脊椎皮肤潮红为效果,每天2次,每次5-10遍,可以治疗孩子积食、便秘。
顺摩腹:妈妈将手搓热,然后让孩子仰卧,放松,用手按住腹部,手心对准肚脐,顺时针方向让肚脐揉腹10分钟,30下左右。
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03运动
宝宝会走以后,一定要让宝宝多走多运动,不要因为宝宝走得慢或者怕碰着、怕脏等就老抱着宝宝,到了宝宝该走的时候,就要让宝宝走,做家长的不能人为改变宝宝的发育进程。吃完饭休息一会儿,带孩子出去走走,促进肠胃消化。
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宝宝积食在日常生活中比较常见,与其等到宝宝积食了去调治,不如早做预防工作,及时发现宝宝肠胃情况。帮助缓解小肚肚的“麻烦”宝宝才能更好地成长!
钧妈温馨提醒
如果宝宝积食情况严重,一定要及时就医,避免演变更严重的肠胃问题。如果你还有其他不懂的育儿难题可以来咨询钧钧妈育儿团队噢~
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