阳痿的预防保健，男人都清楚了吗？
1、阳痿的护理中重要的就是节房事。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一！夫妻分床，或停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施！
2、饮食调养也是阳痿的护理中比较重要的一步。男人患上阳痿后，饮食上要以清淡、营养为主，减少油腻食物的摄入，更不要长时间喝酒、喝咖啡等饮品，这有助于提高性功能！
专家表示，患有阳痿的男性要及时治疗，同时没有阳痿的男性也不要忽视了预防措施，很多男人自认为身体素质不错，但长期的纵欲，或者是工作时常常把自己弄得很累，造成慢性疲劳，一到性生活也会出现阳痿！
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