核心提示：芦根，别称芦茅根、苇根、芦头、芦柴根，生于江河湖泽、池塘沟渠沿岸和低湿地。芦根为单子叶植物禾本科芦苇的新鲜或干燥根茎。性味：甘，寒。归经：归肺经、胃经。
1.提高消化功能
芦根含有丰富的黏多糖，这种物质被人体吸收以后，能促进人体内各腺体分泌，能提高人体内的唾液、胃液和肠液等，同时它对肠胃还有温和的刺激作用，能加快肠胃蠕动。经常服用可以提高肠胃消化功能，能预防缓解消化不良和食欲不振。
2.清热生津
清热生津是中药芦根的重要功效，它既能清除肺热，又能化痰止咳，对风热犯肺引起的肺热咳嗽和痰多，以及呼吸困难等不良症状，都有一定调理作用，另外人们出现热病烦渴和热病伤津时都能及时服用中药芦根，它能很快减轻因热病引起的不适症状。
3.清热解暑
芦根是一种性质微寒的中药材，清热解暑是它的主要功效，在夏天时，人们直接用它煮水喝，能预防中暑症状发生，而人们出现中暑时及时服用中药芦根，还能让中暑以后的无力以及恶心胸闷等症很快消失。
4.排结石、解毒
现代药理研究发现，芦根含有大量的天门冬酰胺、糖类和蛋白质等营养物质，且有溶解胆道结石之功，还可缓解鱼、蟹、河豚中毒症等。治疗结石的具体方法是：选取新鲜芦根上的白色嫩芽3-4根洗净，嚼细咽下，吃后4小时，用木通30克煎水50毫升，分2次服，6小时后即可排出结石。如未排出结石，再用同样方法服用，1日1次，连服3-5天即可排出结石。
5.消炎杀菌
消炎杀菌抗病毒，也是中药芦根的重要功效，它对金黄色葡萄球菌，有明显消灭作用，对这种病菌引起的上呼吸道感染以及咽喉肿痛和声音嘶哑都有一定治疗功效，另外人们出现口干咽干和口舌生疮，以及牙龈肿痛时，及时服用中药芦根也能有一定的治疗效果。