核心提示：微博热搜说了，喝多了奶茶会得“奶茶肚”，这个真的是事实吗？小编有点接受不了这个事实，毕竟小编是为奶茶而生哈哈哈哈哈~
是这样的，前阵子，小编刷微博看到热搜“奶茶肚”，点进去看了一下，果然，照片中的就是本人没错。
紧张的工作时间，有人招呼一声，叫个奶茶外卖吧，一众人响应，于是不多久每个人电脑桌上都放上了一杯某品牌的奶茶。
逛街累了，看着远处的奶茶店，忍不住凑过去买一杯奶茶解解渴，拿着边走边逛边喝。
相信很多人尤其是女孩都有跟小编一模一样的亲身经历，非常热爱喝奶茶，每天都会喝上一杯甚至更多，有的还会加上一些珍珠等配料，让奶茶既能喝又有吃，相当惬意。殊不知，这些奶茶喝下去，你的健康就这么一点一点被侵蚀了。
1、外面售卖的奶茶多是奶精和香精的勾兑物
奶精吃多了，对健康本身是会有很大影响的。奶精里面的反式脂肪酸就是最大的一个威胁，该物质会增加人体的胆固醇含量，升高低密度脂蛋，人体无法去除这种脂肪酸，所以长久堆积的话，会升高罹患冠状动脉心脏病、肿瘤、哮喘等
香精分为天然提取和化学合成这两种。大家可以这样思考问题，一杯奶茶不外乎只需花几元钱就可以买到，那么商家们会选择价格高的天然提取的香精吗？
2、珍珠奶茶里的珍珠是什么？
正规的珍珠是木薯粉做成的，所谓的木薯粉，就是淀粉，是一种健康的食物。但我们在外面吃到的珍珠可没那么健康，一种是用食用明胶做的，如果是合格的食用明胶，则对身体的健康影响不大，如果用的不是食用明胶，那就……肯定是有害的了。另一种则是由所谓的“人工合成的高分子材料胶质”做的，这种东西，其实就是塑料，你把塑料吃下去，伤害有多大自不必说。
3、Do u know? 1份固体奶茶=4两面条的热量
出售的奶茶主要包括瓶装液体饮料和杯装粉末状固体饮料两种，而我们在街头饮品店里购买的现制奶茶基本都属于后者：几种固体粉末混合在一起，加入开水冲泡混匀即可。
然而，无论是液体奶茶还是固体奶茶，成分基本都是植脂末、糖、速溶茶粉、奶粉、食品添加剂和香精，含量按照上述所写的顺序依次减少。
先说固体奶茶，以某飘飘为例，1份奶茶（80g）中含有1.2g蛋白质、7.5g脂肪和35.5g糖，加起来相当于4两面条的热量（901KJ）！再说瓶装的奶茶，以经典为例，每瓶含有4g蛋白质、7g脂肪和38g糖（985KJ）！这是因为奶茶里添加了大量的糖和植脂末。
4、奶茶越甜 “肥”毒越浓
先从奶茶最吸引人的“优点”说起吧，那就是“甜”！如果你真的觉得一份饮料“甜”到你心头，那么其中的糖份物质绝对已经超大量。记得吗，在我们的日常饮食中，糖是用来提鲜的，意思就是说，正常量时你只会觉得味道不错，但不会“甜”，一旦觉得甜了，它已经足够破坏血糖平衡，不只是会促进脂肪储存，更会抑制调节免疫系统的关键激素释放，使身体容易发炎，增加患病风险。
5、奶不奶茶肚，还不如关注对身体有什么危害？
1.引发心血管疾病：前面已经说了，反式脂肪酸会可能会增加心脑血管疾病的风险，因为它会导致身体内低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的浓度快速提升，这是我们常说的“坏”的胆固醇，它就可能会造成你患上冠状动脉心脏病。
2.可能会造糖尿病：由于奶茶中的糖含量高，长期喝下去基本上你的糖摄入量是超标的，人体大量摄入糖份时，胰腺就会分泌胰岛素将糖分解合成糖原，长期摄入多糖将造成胰腺超额工作，最后造成它的“罢工”，然后就有了糖尿病了。
3.可能会造成高血压：反式脂肪酸会让血脂肪急速上升，增加人体内血液的黏稠度，容易形成血栓，对血管造成压力。
4.可能会发胖：因为高糖高脂肪，又不是健康的脂肪，长期喝自然会容易造成身体发胖。而由于身体摄入的糖分太多，无法全部转化为糖原，糖就会被转化成脂肪作为身体的能量储存，当然就会越来越胖了。
5.可能会影响男性的精子活力：反式脂肪酸会降低男性荷尔蒙的分泌，让精子质量下降，降低精子的活力。
戒掉奶茶
现在知道奶茶有这么多罪状，你还会天天喝奶茶吗？想要减肥的你就更加要远离奶茶了。如果想喝奶茶，不妨买一些红茶和牛奶，自己在家试着动手做一做吧，记得少加一些糖哦。