西安天颐堂中医医院专家提醒：爱生闷气伤乳腺，总不开心伤子宫！

怒甚偏伤气，思多太损神，情绪好坏直接关系人的身体健康，许多严重威胁人体健康的疾病都和情绪有关。对此，西安天颐堂中医医院专家提醒，尤其女性朋友们一定要注意，爱生闷气伤乳腺，总不开心伤子宫。

情绪变化对人体的影响

长期情绪波动大的人，会在身体上留下痕迹，很多疾病都和情绪有关。

大量的临床数据显示，爱发脾气的人容易患肝病；爱生闷气的人容易患胃病；喜欢竞争的人易得心脏病；完美主义的人容易偏头痛；母性强的人易患乳腺病；对伴侣不满的人易患子宫病；精神紧张的人易患皮肤病等等，可见情绪对健康造成了很大的影响。

有这么一个小故事：有位先生患上一种皮肤病，用了不少药也不见好。直到他遇到一位医生，听了这位先生的描述，医生并没有直接开药方，而是详细询问他患病时生活有什么变动。原来这位先生的前妻去世好几年了，患皮肤病时他刚刚娶了第二任太太，这位太太的脾气不太好。医生听后莞尔：你的病得你太太治，少对你发脾气就好了！

这位太太听到医生这么说，也挺愧疚的，回去后脾气收敛了很多，人也变得温和了，过了一段时间，这位先生的皮肤病竟然不治而愈了。可没过多久，他的皮肤病又发作了，原来是他的太太又开始发脾气了。

医生提醒这位太太克制自己的脾气，渐渐老公的皮肤病又好了。可见，一个人性情的改变，也不是一朝一夕的事，这位太太的脾气有些反复也是人之常情。

爱生闷气伤乳腺

乳腺癌是中国女性高发癌症之一，并且正在以越来越年轻化的特点逐年递增。乳癌的高发，和情绪有很大关系，特别是那些经常自责、内疚、生闷气，或是过于在意他人感受，总是压抑自己需求的人，更容易中枪。

比如，孩子生病了，有些妈妈会不停地检讨自己，是不是自己没照顾好孩子，穿少了？吃多了？这样不停地自责和内疚。

还有明明自己已经很累了，但是为满足家人或是朋友某种需要，为了照顾别人的感受，忍受着疲劳和内心的不情愿去做，但是心里并不畅快。久而久之更易生闷气，无法排解情绪，郁结在心造成情绪毒素堆积，经脉、气血不通，直到身体难以承受，最终病倒了，给癌细胞发展壮大创造了条件。

总不开心害子宫

曾经网络上有一个很有意思的小视频，片中采访了十对夫妻，单独询问妻子对丈夫的满意度，并且给丈夫打分，大多数妻子给的分数都偏低，满意度都不太高。

单独询问丈夫对妻子的满意度时，大多都比较满意，打分也都比较高。很多男同胞对这样的结果很震惊，当然这并不代表伴侣不够好。

造成这种差异，主要是女性在感情需求上比男性更细腻，对自己的伴侣有更多的期待，容易对伴侣不满。虽然这种不满未必会影响家庭关系，但却实实在在会对女性子宫健康造成影响。统计发现，对伴侣不满的女性，更容易患子宫疾病。

有位女性朋友长了子宫肌瘤，做手术切除后没多久，又长出来了。当被问及对老公是否有不满时，她立刻回答说：“这么多年就没满意过。”

后来她离婚了，值得庆幸的是，再婚的老公让她比较满意，之后就再也没有长过肌瘤。

其实，对伴侣的不满情绪，很多时候并非是伴侣的问题，让身心健康的根本途径不一定是要离婚，而是我们看待事情的角度和方式，如果我们能好好地爱自己，保持健康积极的心态、豁达的心胸、有情绪也能及时合理的排解，心情好自然身体也就有了更强大的保护屏障。

其实，人活在这个世界上，没有人能做到完全不生气。那么生气了该怎么办呢？

一是尽量缩短生气的时间。生一小时气、生一天的气、生一个月的气，生一年的气，对人的伤害程度是不一样的。

二是及时排解不良情绪。寻找适合自己的健康有效的排解情绪的方式，比如适量运动、沟通、倾诉等等。

受访专家

梁永明 主任医师，全国著名乳腺病专家，国家专利“华夏乳康灵”发明人，原系西安市碑林区东羊市乳腺病专科医院主任及学术领头人。

梁永明主任从医半个世纪以来，始终坚守“精益求医治病救人”祖训，战斗在抗击乳腺疾病，保护女性健康的第一线。作为刘氏祖传治疗乳腺病的唯一传人，梁永明主任继承了近300年历史的祖传治疗乳腺病秘方，并在此基础上，研制出独创一体的乳腺病中药外敷药剂—“华夏一康贴”，将乳腺疾病治疗总有效率提高到95%以上，治疗乳腺病患者已超过30万人次，荣获国家专利证书。

坐诊时间：周一、二、三、六、日上午

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