发烧肌肉酸痛原因篇一
《发热原因分析》
发烧肌肉酸痛原因篇二
《肌肉酸痛的原因及自我处理》
肌肉酸痛的原因及自我处理
为何肌肉会酸痛
肌肉酸痛产生的机制较复杂，主要包括以下几个方面：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。
乳酸是怎样产生的
人体运动是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧代谢，就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳，可以通过呼吸很容易被排出体外，对人体无害。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排除，就形成了乳酸堆积。
肌肉酸痛的自我处理
1、休息
休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。
2、静态伸展
牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，有助缓解痉挛。
3、拍打按摩
对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部和胸腹为辅，具体手法是：
(1 )捶打腰背：双手握成空拳，轻捶肩背和腰部。拍打时，注意背部宜轻，下肢可偏重。
(2) 推拿腿部：从上至下在大腿的前内侧及前外侧反复推拿。
(3) 抖动双腿：站或坐位，腿部肌肉放松并抖动，同时可进行踝关节的上下左右环形活动。
4、热敷 是最有效的一种方式，对酸痛的局部肌肉进行热敷，可促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复，尤其是配合轻微的伸展运动或按摩，将更能加速消除延迟性肌肉酸痛，促其恢复正常。
发烧肌肉酸痛原因篇三
《发热原因分析》
发烧肌肉酸痛原因篇四
《发热概述》
发烧肌肉酸痛原因篇五
《发热、疼痛》
发烧肌肉酸痛原因篇六
《原因不明发热的诊断思路》
现代实用医学 2004年7月第16卷第7期・435・
・讲 座・
原因不明发热的诊断思路
陆传统,叶俊茂
【中图分类号】 R581.2 【文献标识码】 C 【文章编号】 1671-()07- 原因不明发热(Feverofunex2
plainedOrigin,FUO),通常指成人发热
脏、胆囊、。根据临床检查提示,必要时可进行血(包括分支杆菌)、尿(如怀疑结核应包括分支杆菌)和其他体液(脑脊液、腹水、胸水)培养。对于复杂病例,进行脓腔内含物的厌氧菌培养、血培养寻找需要复杂营养的细菌、酵母菌
分类感染性疾病 脓肿 肉芽肿 血管内感染
病毒、立克次氏体、衣原
体感染 寄生虫感染非感染性炎症疾患 胶原血管性疾病 肉芽肿 组织损伤肿瘤
淋巴瘤/白血病 癌 前房黏液瘤 中枢神经系统肿瘤药物热人为疾病其他原因
疾病名称
。活组织检查也可,对怀疑肝脏、肺、骨骼和其他深部活组织脓肿和肿瘤的病人,应用组织穿刺活检是很有价值的。
经过各种周密仔细的检查评估后,70%～90%的原因不明发热病例能明确诊断。
原因不明发热,一般可分成六大类(见表1)。
连续3周以上,≥,室检验、。
对于原因不明发热病人,仔细询问病史十分重要,通过仔细询问病史,有关社会、职业、旅行和医疗史等新线索会随之发现。反复细致的体格检查也同样重要,应特别注意皮肤黏膜、淋巴结和腹部区域的检查。基本的实验室检查应重复进行,如血细胞分类计数、血沉、尿液分析、肝功能试验、迟发型变态反应的皮肤试验和大便隐血试验等。大多数急性炎症病人伴有贫血。白细胞分类能提供有价值的诊断线索:中性白细胞增多提示潜在性的细菌感染;单核细胞增多提示结核、布鲁氏菌病、炎症性肠道疾病或其他慢性炎症;淋巴细胞减少提示免疫缺陷或恶性肿瘤。血沉明显升高提示巨细胞病/短暂性动脉炎、风湿病、Still’s病、细菌性心内膜炎或其他隐匿性感染。上述疾病多半出现实验室检查异常。如果碱性磷酸酶水平升高,首先应予以考虑肝脏的阻塞性或浸润性疾病,尽管非特异性升高也时有发生。
原因不明发热的病因最终可通过病原学检查、活组织检查和综合分析确诊。仔细复读原先的X线片有助于肺部小肿瘤、肺部炎症、肺结核等的确诊;腹部超声、放射性同位素白细胞形态标记、深部X线摄片、MRI有助于肝
作者单位:宁波市传染病医院,浙江宁波315010
作者简介:陆传统(1957-),男,浙江省宁波市人,主治医师,发表论文8篇。
表1 原因不明发热的分类
肝脓肿,肝下脓肿,胆囊脓肿,膈下脓肿,脾脓肿,阑尾周围
脓肿,肾周围脓肿,骨盆脓肿,其他部位脓肿
肺外和粟粒性结核肉芽肿,非典型性分支杆菌感染肉芽肿,真菌感染肉芽肿