最近天气闷热，很多家长会选择各种各样的方式给孩子“降温消暑”，开空调、直吹风扇等等，稍不注意，孩子就容易受寒，出现流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等症状。
为什么孩子吹空调容易感冒？
寒气入侵，引起感冒
俗话说：“百病从寒起”。夏季空调吹的是冷气，而"冷”又代表着寒。从中医的角度来讲，
寒气会使阳气消耗导致身体虚弱，抵抗力下降
。
平时，孩子在出汗受热之后，毛孔是打开的。但是空调一开，凉气飕飕，毛孔还没来得及闭合，寒气就立刻侵袭了肌表。所以，我们经常看到，很多孩子吹完空调不久后，就容易出现
打
喷嚏、流鼻涕、咳嗽
等症状。
其次，夜间开空调睡觉时，孩子容易踢被子，腹部受凉，寒气也会从肚脐进入。对于体质虚弱的孩子，抵抗不住寒气，很快会表现为外感风寒的症状。
建议：间接吹空调
条件允许的情况下，宝妈可以在客厅打开空调，利用电扇将冷气间接吹送至卧室，这样经由“长途跋涉”后的空调冷气，吹到孩子身上时，已经不具备“攻击性”了。
这样做既能达到降温的效果，又不用担心孩子受凉生病。
如果不是像上面那样间接吹空调时，建议家长打开空调的摆风功能，风速调的小一点，温度调的高一点，
26℃~28℃最合适
，定好时间，不要给孩子吹一整夜。
空调脏，空气质量差
寒气入侵只是孩子感冒的原因之一。
还有一部分原因，是因为
空调没有及时清洗
，长时间不清洗的空调滤网中，含有大量的灰尘、细菌、螨虫、病毒。
空调一开，散布在房间各个地方。尤其是过敏体质的孩子，对空气质量特别敏感，当孩子吸入这些进入呼吸道以后，怎么会不生病不感冒呢？
其实，
空调本身没有错，清洗空调才是关键！
建议：定时清洗空调零部件
在使用空调的过程中，要定时用专业清洁剂清洗过滤网、散热片等空调零件，以减少细菌等致病菌的滋生。
尤其是过敏体质的孩子，家里的空调要及时进行清洗，每个月、甚至每周都可以清洁空调。但家长要注意，一些带香气的清洗剂、含氯消毒剂会对孩子的呼吸道造成刺激，要谨慎使用。
孩子出现鼻塞、流鼻涕等症状怎么办？
外感风寒或风热初期，都可以这样处理
感冒初起，仅仅表现为打喷嚏、微微恶寒或恶风的时候，就表示孩子感受了风邪。孩子感冒的病位主要在肺卫，治疗应该因势利导，从表而解。
可以用小儿推拿外感四法开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨各100-300次，
给孩子疏风解表、通调气血、扶正祛邪。
推拿时，风寒感冒可用葱、姜水为介质，风热感冒可用清水做介质，加强功效。
风寒感冒多助阳