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中医按摩穴位，缓解颈肩僵硬，快速治疗颈椎病！

时间: 2021年10月12日 19:47 | 作者：朗依制药 | 来源: 医药资讯| 阅读: 86次

年龄的增长，以及长时间保持固定姿势都可导致颈椎病。中医认为，颈椎病主要由于颈部肌肉筋脉阻滞，筋失所养，风寒湿邪的侵袭，腾讯，以致气血运行不畅，经络阻滞而引起的。而按摩穴位可以缓解颈椎病的症状。

一、中医穴位按摩治疗颈椎病

1、按揉百会穴

按摩方法：用食指或中指按压百会穴（位于头顶正中央，两耳尖连线中点处），持续给力，一般压到局部出现酸酸的、麻麻的感觉时，再持续30秒，也可延长到1分钟。

作用：此穴可以缓解由于颈椎病引起的头痛、头晕，精神紧张等症状。

2、捏风池穴

按摩方法：位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。

作用：此穴具有平肝息风，祛风解毒，通利官窍的作用。多用于治疗颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷等。

3、揉肩井穴

按摩方法：肩井穴在后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处。被按摩者取坐位，按摩者站于身后，用双手拇指按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。

作用：此穴具有祛风清热、活络消肿的作用。多用于治疗颈椎病头项强痛、颈椎活动受限、颈项肌痉挛，肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举等。

4、揉曲池穴

按摩方法：曲池穴位于屈曲肘关节，肘横纹的外侧头。按摩者左手托住被按摩者手臂，用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，左右手交替，以局部感到酸胀为佳。

作用：此穴具有清热和营、降逆活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕，及颈椎疼痛、上肢过电样疼痛、手臂麻木等。

二、治疗颈椎病用药

1、如好冷敷凝胶

凝胶中有活血化淤的成分，而且药力浑厚，无毒副作用，可舒经活络，袪寒除湿，消炎止痛，迅速透骨的功效。能够有效消除炎症和水肿，疏通经络滋养受损的颈椎，使其恢复原有弹性,解除炎症的目的。活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证，效果卓越。短时间就可得到康复。

2、麝香壮骨膏

粘性不是很好，贴上没多久会掉下来，并且对颈椎没啥作用，只适合轻微的腰疼，严重的话就不要考虑了。

3、伤湿止痛膏

主要是看朋友用着还不错就买来用了，贴了大概有一周，但是对我并没有什么太大的效果，可能每个人体质不一样吧

文章标题: 中医按摩穴位，缓解颈肩僵硬，快速治疗颈椎病！

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