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　　鲁网青岛8月16日讯 专家介绍

　　刘军方主任

　　1970年毕业于中国人民解放军第七军医大学军医系。从医四十余年，先后于中国人民解放军第一四一医院、中国人民解放军第四零一医院（北院区）担任大内科主任，从事心血管专业。1992年晋升主任医师至今。曾担任济南军区心血管专业委员会委员、济南军医科技委员会委员、全军肾病委员会委员、青岛市医师协会会员、青岛市医疗事故鉴定委员会委员、山东省专业技术干部高级职称评定委员会委员。曾发表论文60余篇，专著二部，获军队卫生成果奖二项，青岛市自然科学二项。在青岛市首先开展冠状动脉造影术及周围血管的介入治疗，在全军及山东省首先开展球囊二尖瓣、肺动脉瓣的成形术。擅长心导管及周围血管病的介入诊断治疗，各类心脏病、高血压及老年痴呆病的预防。

　　每周一上午8:00-11:30

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夏季为何多发心血管疾病

　　1.酷暑时节，天气热、气温高，身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，心脏等器官的供血相对减少，容易发生心肌缺血事件。

　　2.气温升高，心跳、血流速度加快，心肌耗氧量增加。

　　3.夏季出汗较多，若不及时补充水分，很容易脱水，导致血管粘稠上升，血小板聚集，诱发心血管疾病。

　　4.夏季高温常使人心情烦躁、焦躁不安、心火旺盛，加上昼长夜短，如果睡眠质量不好，工作劳累又缺乏休息，容易诱发心血管疾病。

　　5.很多人在夏季习惯饮用冷饮、冰镇啤酒等，心脏血管容易突然受到冷刺激而痉挛，继而导致心血管疾病的发生。

　心血管疾病突发预警症状

　　1.突然出现血压波动大，尤其伴有头昏眼花、恶心呕吐、头痛；突然出现一侧肢体发麻、无力或活动不灵，或口舌发麻，吐词不清；

　　2.突然出现性格改变和（或）智力障碍。例如：变得沉默寡言，表情淡漠或烦躁不安，或外出迷失方向，或突然昏昏沉沉，总想睡觉等；

　　3.突然出现一时性的视物不清或自觉眼前发黑；

　　4.突发心慌、胸痛、气短或呼吸困难、胸闷或者胸前“难受感”；

　　5.突然发生原因不明的跌倒和昏倒等。

　　如上述症状出现任何一条或一条以上，就要高度警惕心血管疾病的发生，即使症状轻微或短暂发生后自行消失，也要及时就医，以免意外发生。

　专家建议

　　心血管疾病突发预警症状

　　1.炎热天气，先给情绪消消火：提高警惕防高温，防止情绪中暑，做到“心静自然凉”，保持良好的情绪和心态是夏季养生的重要环节，对预防心脑血管疾病具有药物无法替代的作用。

　　2.合理饮食+作息：以低盐、清淡、低胆固醇和低脂肪食物为宜，积极锻炼，劳逸结合，睡眠充足，适度工作，避免紧张与劳累。

　　3.控制危险因素：长期服药物控制高血脂、糖尿病、高血压，戒烟，保持正常体重。另外，许多患者误以为夏季高温下血管扩张，血压会自行下降，心血管疾病发作的机率会降低，因此放松了原有的降压等药物治疗，结果导致血压增高，增加发作的危险。

　　4.控制好室温，减少不必要的外出：建议将室内外温差控制在6℃-8℃，有心血管病史的老人适当减少户外活动。

　　5.饮食清淡，保证水分的充足摄入：进食太多会加剧胃肠工作负担，导致心脏供血不足，诱发心血管疾病。清淡饮食为主，避免进食过于肥腻、辛辣的食物，及时补充水分。

　　时间就是心肌，时间就是生命。炎热的夏季应注意多喝水饮食清淡，有慢性病的患者应坚持服药，身体出现不适应及时到医院就诊，以免救治不及时错失治疗的最佳时机，给身体带来更大的伤害。

　　医院地址：李沧博海医院（青岛市李沧区九水东路191-26、27号）

　　咨询电话：0532-68699158（本网记者）

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