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1、健康卫生知识演讲稿尊重的老师，亲爱的同学们：大家早上好!今天我讲话的题目是关注健康，快乐成长。联合国世界卫生组织曾提出过1个响亮的口号：”健康是人类第1财富，健康中有1半是心理健康。”健康教育的目的，是引导我们正确认识生命，培养珍惜、尊重、酷爱生命的态度，增强对生活的信心和社会责任感，建立正确的生命观，促使我们完善人格、健康成长。对我们的小学生又如何去做呢?第1，要有安全意识，提高我们的自我保护能力，避免意外伤害事故。校园安全也是我们做好学校各项工作的基础和条件。第2，讲求卫生，关爱自己，让我们人人具有健康的身体。首先要养成良好的个人卫生习惯;其次要注意饮食卫生;同时要学习预防沾染病的知识，阔
2、别和预防各种沾染病，增进身体健康。第3，我们要加强体育锻炼，强健体格，通过参加大课间活动把锻炼融入到平常的学习活动中，每天做好广播操、眼保健操，认真上好每节体育课，做阳光少年。随着严冬的到来，皮肤干燥，饮食减少。伤风感冒等各种疾病随之而来。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。俗语说生命在于运动，同学们正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不但可以增能人的体力，使身体的各个器官及其性能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志，培养团结协作的精神。第4，我们重视身体健康，更不能忽视心理健康。我们要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信
3、，相信自己，要正确面对挫折或失败，要相信失败是成功之母。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，1起来关注心理健康，做1个全面健康的人，快快乐乐地学习，轻轻松松地生活，成为社会的栋梁之材。我的国旗下的演讲终了，谢谢大家!老师们，同学们：早上好!今天的国旗下讲话主要讲1下有关健康卫生防流感的相干事项。 春暖花开，万物复苏，各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差较大，致使人的抵抗力降落，1些沾染病也就悄悄地开始传播。春季最多见的沾染病以呼吸道沾染病为主，主要有：流行性感冒，水痘，流行性腮腺炎，猩红热，流行性脑膜炎等。流行性感冒简称流感，是
4、由流行性感冒病毒引发的急性呼吸道沾染病，沾染性强、沾染迅速、病发急。常有高热、头痛、全身酸痛、疲乏无力等明显的中毒症状和呼吸道炎症的表现。流行性感冒主要通过病人咳嗽、喷嚏等飞沫直接传播，病发3天内沾染性最强。流行性感冒潜伏期短，约1天。症状轻的，仅觉全身不适，延续1天。症状重的，畏寒高热、体温可达390摄氏度、4肢腰背酸痛、头痛，全身中毒症状严重。给大家介绍下流行性感冒防治的综合原则1是做好个人卫生，提高抗病能力。特别是勤洗手，坚持锻炼，增强体质。 2是弄好环境卫生，注意工作和生活环境的透风换气。如交通工具、公共场所、教室、寝室、办公室。白天在室内停留1小时后要外出呼吸新鲜空气。 3是养成良好
5、的生活习惯，饮食均衡，作息规律，多喝水，加快机体代谢功能。这里，特别提示班主任老师们，每天麻烦请做好晨检监测，1旦发现沾染源，立即隔离送医院救治并向学校报告。特别提示同学们，1旦发现身体不适，及时报告老师，到医院诊治，不要延误病情。老师们，同学们：让我们积极行动起来，讲求卫生，预防春季沾染病。让我们大家健康、快乐地学习、生活!谢谢!尊重的老师们，亲爱的同学们：早上好!我是44班的xxx。我今天国旗下讲话的题目是公道饮食，增进健康。平时，我们看到很多同学上学、放学时老爱挤在学校侧门附近的小摊、小店前或驻足观望、垂涎欲滴或有滋有味地吃着1角钱1条的辣条，5角钱1杯的粉干，1元1个的热狗那些零食从外
6、形来看，油炸的、烧烤的、香辣的、5颜6色煞是好看，却不知这些零食是添加了色素，大部份是地下加工厂生产的，无厂址，无生产日期，更无生产批号，是典型的3无食品。灰尘、细菌比比皆是，数不胜数。你们可知道久而久之，一定为你的健康埋下隐患。再说有的同学不但养成吃零食不吃饭的坏习惯，惯坏了嘴巴，而且还上隐，1天不吃零食，心里就难受。其实72岁的我们正处于体魄迅速发育阶段，也是智力发育的关键时期。这个时期的膳食能否供给充足、均衡的营养，不但直接影响我们的生长发育，而且还关系到我们1生的健康。因此这1时期提供公道的膳食，帮助我们养成良好的饮食习惯，显得尤其重要。而这个时期的膳食我们应注意以下几点：(1)公道膳