核心提示：内裤也是有使用寿命的，穿着频率较高的内裤最好每3个月更换一次，最长不要超过半年。如果在此期间发现内裤变形、质地变干变硬的情况，就得及早更换，否则容易影响私处健康哦~
最好3个月，
最多半年
内裤也是有使用寿命的，穿着频率较高的内裤最好每3个月更换一次，最长不要超过半年。如果在此期间发现内裤变形、质地变干变硬的情况，就得及早更换，否则容易影响私处健康。
1.内裤到底有多脏？
一条脏内裤平均带有0.1克粪便：
世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。
一克粪便中含有1000万个病毒：
一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。尽管有的细菌和病毒对人体有利，但大多数细菌和病毒对人是有害的。尤其是当粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多数有害微生物都会进入人体，对人造成伤害。
2.女士篇的忠告
1、经期使用的内裤最好要分开
由于经期使用的卫生巾是用粘贴到内裤上的，黏胶会残留在内裤上，很难彻底洗净，为了避免细菌滋生建议平时穿的内裤和经期内裤要分开使用。
2、内裤每天要更换并清洗
在日常生活中，要养成勤换勤洗内裤的习惯。建议每天都要更换内裤，最长不要超过2天。在洗内裤时要与外衣裤分开洗，最好用肥皂和手洗。洗完后先在阴凉处风干，再放在阳光下晾晒。
3、阴道炎发作期间最好使用一次性内裤
阴道炎是常见的妇科疾病之一，在阴道炎发作期间穿过的内裤最好要及时扔掉，或者用开水彻底消毒，晾晒内裤时不要阴干。在阴道炎发作期间也可以穿一次性的内裤，方便及时更换。
3.男士篇的忠告
1、化纤内裤会抑制精子生成
有资料显示，穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少，穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降，而穿纯棉内裤者精液无变化。另外，凡有精液改变的男子，大多在换掉化纤内裤4～8个月后恢复正常。
2、事实证明，聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。它会提升睾丸的温度，降低血浆激素水平，从而诱发少精症。
宽松内裤更符合健康需要
专家表示，若男士穿着内裤过紧，时间长了，阴囊自身温度就会升高，从而导致阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力下降等。专家特别提醒，尤其是青少年，正在发育期，一定要选择质量好且裤形合适的内裤。
临床发现，不少男人阴茎变形，出现不同程度的弯曲。究其原因，常穿紧身内裤难辞其咎。在紧身内裤的束缚下，阴茎长时间遭受压迫，怎能不弯曲呢?
3、内裤的颜色也要慎重对待。
有人喜欢深色内裤，却疏忽了颜色是通过染料染出来的，染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少含有一些毒性。至于太白的内裤，有可能因为过度漂白，也潜藏着一定隐患，增加你与过敏症结缘的风险。
总结：
现在该明白了吧，内裤可不是小事情，担负着多重功能，如保护性器官，减少大腿与外裤的摩擦，防止异味外泄等。因此，一定要慎重选购，将健康放在首位，其次才是舒适度以及款式等哦~