每天一个小知识

每天一个小知识——保护牙齿健康

生活趣味达人

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拥有又白又健康的牙齿可以减少日常生活中的很多烦恼，还能让我们在饮食过程中得以享受，在和别人交流时也会很自然。但是保护牙齿是一门学问，我们要在很多细节处注意自己的做法，下面就让我们看看如何保护自己的牙齿。

一，定期看牙医。牙齿可以有很多疾病，现如今在牙齿上面花费很多时间精力和金钱的人很多，定期去看牙医，可以及时有效的避免我们的牙齿出现问题，偶尔去洗牙，也可以彻底清洗掉我们平时刷牙不能除去的细菌。

二，少吃硬食。现在的年轻人仗着自己牙齿好，网易，会不停的尝试咬坚硬的东西，以为自己的牙齿坚不可摧，不会有什么大碍。但其实，按照医生的专业说法，长期去咬坚硬的东西，会让我们的牙齿受到极大的伤害。

好牙齿可以有好心情，希望大家多多注意牙齿健康。

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