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每天晚饭用一根黄瓜和一个西红柿代替可以减肥吗?

时间: 2021年10月14日 14:25 | 作者:朗依制药 | 来源: 医药资讯| 阅读: 167次

病情分析:均衡饮食有助于减肥.均衡的饮食对减肥者的新陈代谢极为重要,网易,一些人为了迅速减轻体重,采取了少吃甚至不吃膳食的方法,除个别肥胖者有医嘱外,
意见建议:这种饥饿疗法是不可取的。因为除纯糖制品、烹调油、酒属于纯热量食品外,自然界的食物都含有多种人体必需的营养素,长时间的忍饥挨饿,虽可以暂时减轻了体重,但同时会造成多种营养物质供给不足,导致营养不良,这种减肥方法的结果是体重减轻、身体体质下降、免疫功能降低,同样,会发生多种疾病,影响健康。另外,盲目减肥容易产生病态心理,造成厌食症,殆误发育与健康。

文章标题: 每天晚饭用一根黄瓜和一个西红柿代替可以减肥吗?
文章地址: //www.pedca.com/yaopin/533980.html
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