被口臭困扰怎么办?试试lifespace成人益生菌!

说到口臭，很多人会觉得有点难以启齿，但是这又是当下许多人正在面临的问题，严重的口臭不仅影响身体，还十分影响社交。很多人都觉得，平时都有认真刷牙，也关注口腔健康，为什么还是会有口臭呢？出现口臭的原因是多种多样的。

一、口臭的几大成因：

抽烟、喝酒、吃葱姜蒜等刺激性食物。经常抽烟喝酒的话又不注意口腔清洁，很容易将烟酒气味留在口中，从而形成口气；而葱姜蒜这类食物属于辛辣刺激，味道也比较重，吃过之后也容易在口中留下气味，不过这些情况导致的口臭很容易解决。

口腔问题。如果有龋齿、牙龈炎、牙周炎或者是蛀牙，口腔很容易滋生细菌，尤其是会产生厌氧菌，厌氧菌会分解出硫化物，从而导致口臭的出现。

胃肠道问题。我们的胃肠道中分布着大量的细菌，其中有有益菌、中性菌、有害菌，它们互相制约平衡，影响着人体肠道健康。有益菌可以帮助胃肠道消化食物，如果有益菌数量过少，很容易引起消化不良，消化不良导致食物堆积在胃中，从而产生难闻的气味，接着引发口臭。这种情况，就需要去调节肠道菌群，来保证肠道中的有益菌达到正常水平，帮助消化食物了。

怎样缓解口臭？

少食辛辣刺激，勤刷牙勤漱口，避免食物残渣留在口中产生细菌，引发口臭。

口腔太干燥也会出现口臭，每天要多喝水保持口腔滋润。

3、如果是胃肠道菌群紊乱问题引发的口臭，就要注意调理肠胃了，百度，补充益生菌是调理肠胃中不能缺少的一环。

健康的肠道中少不了益生菌的存在，益生菌可以增强人体免疫力、维持正常的肠道功能、帮助肠胃消化与吸收、益生菌还可以维持肠道正常菌群、构建健康的胃肠道微生态系统。

补充益生菌快速有效的方法是吃益生菌补充剂，像lifespace益倍适成人益生菌就适合大多数人群吃。这里面添加了15种菌株，多菌种功能更全面，可以很好地调节肠道菌群，且更符合人体微生态多样化的特征；高达320CFU的高活菌量可以确保益生菌到达肠道内有效发挥出作用。

lifespace益倍适成人益生菌中不添加任何对人体不利的物质，比如说色素、香精、防腐剂，牛奶、乳糖等容易导致过敏的过敏原也没有添加，因此易敏人群也可以放心吃。

如果深受口臭的困扰，并且排除口腔或者辛辣刺激食物的原因，这时候要注意多补充益生菌来调理肠胃。调节肠道菌群，使得肠道中有益菌数量增加，保持肠道活力，养出健康好肠胃，和口臭口气说拜拜~

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