一觉醒来，朋友圈全是昨晚七夕秀恩爱的？
周围都是恋爱的酸臭味，只有我散发着单身狗的清香。
图片来源：网络
「冒酸水」难道不是人之常情吗？可能真不是，而且还可能是个健康问题。
「冒酸水」是什么
「冒酸水」，是「反酸」的一种俗称，是胃里的东西（食物、胃液等）从食管反着流到了喉咙甚至是嘴里，使得喉部或口腔感觉到酸性物质的一种症状。
部分人反酸同时还会感觉胸口烧灼不适（烧心）、恶心、嗝气（嗳气）甚至发生呕吐。有些人可能还会伴有胸口烧灼痛（烧心）。
大多数人都有过或轻或重的「反酸」经历。（并不是单身狗专属）
为什么会反酸
疾病：在食管与胃交界的地方，有防止胃内容物反流的「抗反流屏障」，疾病影响了它的功能，就会导致胃内容物反着跑，通过食道向口、咽部流动。
正常情况下，即使有反流物跑到了食道，食道也会快速蠕动，将其送回胃内，唾液会中和残留的胃酸。不会让我们感到不适。当食道蠕动障碍、唾液不够时，「反酸」会加重。
可能导致反酸的消化系统疾病包括胃食管反流病、胃炎、胃溃疡、贲门失弛缓症等。
饮食习惯：饮酒、抽烟，饮用浓茶、浓咖啡，食用酸性刺激性食物，都可能引发或加重反酸。尤其是长期抽烟饮酒，会使食管黏膜更容易受到反流物的损害。
精神心理原因：精神压力大时，食管会变得敏感，少量胃酸进入食管也会觉得非常不适。
如何缓解
健康的生活方式：避免食用刺激性、酸性刺激性食物，戒烟酒。不要过于劳累，尽量少熬夜。
积极控制体重：BMI 过高、腰围过大，发生胃食管反流病并发食管癌、贲门癌的可能性会更大，因此要积极控制体重。
合理使用药物：铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑都是常见能缓解反酸的非处方药，可以自行购买。
要注意的是，老人、小孩、孕产妇、哺乳期妇女、有其他药在同吃或患有其他疾病的人，应该先行咨询医生，获取专业建议之后，再遵医嘱决定是否用药，如何服药。
不要轻视「反酸」
长期反酸会导致食管损伤，食管损伤会进一步加重反酸，常反酸却放任不管，食道癌变的风险会大大增加。
能引起反酸的疾病很多，网易，胃食管反流病、胃炎都是很常见的引起反酸、烧心等症状的疾病。
这些疾病都有成熟的诊疗方式，在早期发现并进行积极治疗，能够有效地缓解不适、避免进一步加重、引起并发疾病。
及时就医，不要拖延。
胃痛、反酸、烧心......所有困扰，都不必强忍
点一点下方图片，消化内科医生在线为你解决
咨询医生不等待
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。