建行长治分行举办“中医养生”专题讲座

秋季养生，防病于未然。随着气温逐渐降低，身体很容易出现各种不适，为防疾病上身，引导员工养成良好的生活工作习惯，近日班后，建行长治分行举办“中医养生”专题讲座，为大家打开了一扇有理可据、科学固本的养生之门。
本次授课邀请长治市中医研究所附属医院专家，从养生角度出发，开篇引用明代医学家张景岳“春应肝而养生，夏应心而养生，长夏应脾而养长，秋应肺而养收，冬应肾而养藏”理论说明人体五脏的生理活动，必须适应四时阴阳，才能与外界环境保持协调平衡。用图文并茂的课件、生动典型的案例和通俗易懂的语言，向员工普及了养生思想的溯源，综合季节、气候、情绪等多方面因素，分别从起居调养、精神调理、五行调养、饮食调养、药膳调理等方面提出个性化养生调理建议，为员工送上一把自我保健、开启健康之门的金钥匙。
本次健康讲座是分行举办“学党史、办实事”关爱员工健康系列讲座之一，中医文化博大精深，不仅帮助员工掌握了实用的中医健康知识，也引导员工养成良好的生活习惯和方式，增强了预防疾病和自我保健的能力，受到了员工的欢迎。分行将持续开展系列健康讲座，为员工办实事，做员工“暖心人”。（史惠芳）

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