为什么产后修复对女人很重要？

　　生孩子是人生的大事，男人只要一个晚上出力，剩下的苦都是女人的。

　　怀孕的时候，常常会想，孩子生出来就好了，不用再兜着个大肚子受累了。然而，生出来后，才知道更艰苦的日子这才刚刚开始，再塞回肚子里去已是不可能。

产后修复的重要阶段

①黄金期：

　　产后42天内是产后恢复关键的时期。42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体较为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。

②理想期：

　　产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的理想时机。

③有效期：

　　产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成平衡，平稳过渡到正常生活阶段。

为什么产后修复对女人很重要

　　女人的身体结构是具有自调性的，网易，能够在不同的生命时期完成不同的重要任务。

　　女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，那就是初潮期、产后、更年期，比较重要的就是产后这个阶段。

　　产后恢复的本质不仅是身材的婀娜，体态的优雅，更重要是生理功能的恢复，体能、运动能力、生殖能力、性能力等，都恢复到产前孕前的状态。

　　如果这个时期身体得到了专业且全面的调养，可以有效调节身体的状况，促进恢复产后的健康，重现青春光彩。

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