山东一对50岁中年夫妻，每天坚持喝黄芪泡水，后来身体怎么样了？

生活中运用中药养生的人不在少数，俗话说“常喝黄芪汤，防病保健康”，很多人会通过饮用黄芪泡水来补气养血。

山东一对50岁中年夫妻，每天坚持喝黄芪泡水，后来身体怎么样了？

——案例分享

来自山东的刘女士，今年50岁了，是一位非常注重养生的阿姨，只要是听到有关健康的话题都会参与其中，了解到新鲜的养生方式，也会亲身实践。

刘女士的丈夫由于年轻时不注意爱惜身体，导致年仅50岁就患有很多慢性病，所以刘女士对她丈夫的身体十分关注。

前段时间在网上了解到，喝黄芪水对身体十分有益，于是立刻去中药铺购买了黄芪，回家连同丈夫一起服用，一段时间后身体有了明显变化

● 精神气神好

刘女士的丈夫由于身患各种慢性病，再加上50岁是处于人体衰老阶段，导致体内气血不充足，经常会出现没有精气神的现象。

通过每天喝黄芪水后，精气神提升了不少，面色也逐渐红润，这是因为黄芪能够帮助身体补充气血、促进血液循环、提高身体免疫力，对改善气色和精神面貌都有非常好的效果。

● 血压平稳了

高血压这类慢性病是威胁中老年人健康的一大隐患，如果血压一直处于升高状态得不到控制，就会对心脑血管健康造成很大的影响，诱发动脉粥样硬化、心肌梗塞、脑梗等并发症。

通过这段时间喝黄芪水后，刘女士丈夫的血压得到了很好的控制，黄芪对降低血液浓稠度、降血压等都有很好的功效。

经常喝黄芪水能够促进血液循环，帮助身体排出垃圾毒素，从而起到养护血管健康的效果。

● 睡眠质量提高了

经过这段时间长期服用黄芪水，刘女士的睡眠质量改善了很多，之前经常因为睡眠质量差服用安眠药，然而这类药物对身体的副作用非常大，并且具有依赖性。

这段时间忽然发现，在没有服用安眠药的情况下也能一觉睡到天大亮，让她十分欣喜。

中医认为，喝黄芪水对身体虚弱所引起的失眠、多梦的现象，有一定的缓解效果，具有较好的补益作用，并且不会产生副作用。

喝黄芪水固然好，但也不是所有人都适合

※上火的人

黄芪是因为温补效果俱佳的中药材，所以平时容易上火的人不太适合服用，如果在身体处于上火状态时服用黄芪水，会加重上火的症状，出现咽喉肿痛，眼睛发干，头痛等现象。

建议平时容易上火的人不要去服用黄芪水，生活中可以多吃一些有助于降火的水果、蔬菜。

※怀孕的女性

众所周知，女性怀孕期间在饮食和药物摄入上需要非常谨慎，如果使用不当，会给胎儿和自身带来非常大的影响。

建议女性在怀孕期间不要服用黄芪水，否则会影响到孩子的正常发育，过量服用甚至会出现流产等症状。

※黄芪过敏的人

生活中有一小部分人属于过敏体质，如果对黄芪过敏，就不建议服用黄芪水。

虽然黄芪泡水具有滋补身体、治疗疾病等作用，如果具有黄芪过敏的现象就不要盲目服用，否则会引起腹泻、身体上长出疹子、呕吐等现象，严重的还会危及生命安全。

结语：建议大家理性对待市面上各种养生方式，要根据自身体质进行合理养生，盲目跟风不但起不到养生的作用，还会给身体带来一定负担。

， 网易

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