溺水后的黄金急救时间只有 4 分钟，这份急救指南人人都要知道！

天气越来越炎热，

游泳是一个消暑的好办法，

可也是溺水的高发时期！

近日，在广东开平某水上乐园就发生可这样一起惨剧：一名8岁男童走到1.6米深的成人池，结果不慎溺水。事发后，现场一名工作人员立刻对溺水男童进行了“倒挂”抢救。

随后，医护人员赶到现场，对他实施心肺复苏，后又送往医院，但男童最终抢救无效死亡。尽管溺亡男孩致死原因的详细情况尚未公布，但现场工作人员实施急救的一个举动却引起了大家的广泛关注。

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倒背溺水儿童，这个方法有没有效呢？

让我们来听听专业的救生人员的意见！

"这个做法是没有效、也是不正确的！因为倒背的时候，排出来的可能是胃部的水，不是肺部的水，而且会错过最佳的救助时机。”

Q1

如果发现有人溺水了，正确的做法是怎样的？

第一，求助专业人士，拨打电话或者寻找人帮助。

其次，把竹竿之类的物件伸过去救他，但这都不是最安全的。

最安全的还是扔一些漂浮物，让溺水者自己抓住。

黄教练特别提醒说，千万不要觉得自己会游泳就能成功救生，如果没有接受过专业的救人训练，千万别轻易下水救人，因为溺水的人会出于求生本能死死抱住施救者，并且剧烈挣扎，此时的力量是非常大的，很容易导致施救者体力不支，救人不成自己也发生危险。

对于一般人来说，如果溺水者离岸边不远，最好的救援方式是丢绑着绳索的救生圈或者长杆。

Q2

如果身边没有漂浮物，有没有别的方法可以去救人呢？

答案是：有的！矿泉水瓶，关键时候是能救命的！

找几个空矿泉水瓶，把它们放进塑料袋里，打个死结。绑好了之后，扔给溺水者。

黄教练提醒，丢矿泉水瓶的时候，一定要提醒对方，并且丢在他能拿到的地方。

这种矿泉水瓶子是比较容易找到的，几个空瓶子绑在一起可以用作漂浮物，瓶子越多浮力就会越大，对于溺水者来说，这个简易救生浮具可以让他们不沉下去，从而保持镇静等待救援。

Q3

假如溺水者已被救出，我们第一时间该如何帮助他？

黄教练说，如果溺水者是清醒的，有咳嗽或者呼吸困难，可以帮助拍打背部促使气道液体排出，同时拨打急救电话。如果溺水者已经没有呼吸，在拨打急救电话的同时应立即进行心肺复苏。

第一步：清理口腔异物

清理口腔异物后，拍打肩部，百度，并大声呼叫他，观察其有无反应，来判断是否发生了呼吸心跳骤停。

第二步：人工呼吸

先压额抬颏，捏住鼻子，不要让鼻子漏气，先连续吹气5次，同时观察胸廓有无起伏，以验证吹气是否有效。

第三步：胸外心脏按压

进行胸外心脏按压，连续按压30下，再进行2次人工呼吸。按照这个方法一直做下去，一直做到溺水者苏醒过来或者急救医护人员赶到。

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