「健康教育」学校卫生有关知识点（下）

「健康教育」学校卫生有关知识点（下）

威海日报

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什么是龋齿

龋齿俗称“蛀牙”，是中小学生中最常见的一种牙病。造成龋齿的原因是多方面的，并非是虫蛀的。龋齿是指牙齿经常受到口腔内酸的侵袭，牙釉质受到腐蚀、变软、变色，以致逐渐发展为实质缺损而使牙齿形成龋洞。龋洞形成后，不会自愈，影响咀嚼功能。如不及时治疗修复，龋洞就会变大变深，并发牙髓炎或根尖周炎，甚至牙冠全部毁坏只剩下残留的牙根，形成病灶。所以若出现龋齿，遇到冷热酸等刺激时就会感到疼痛，严重时可引起持续疼痛。一旦身体抵抗力下降，细菌还会通过血液和淋巴系统引发关节、心脏、肾脏等疾病。

如何预防龋齿

（1）注意口腔卫生。从小养成早晚会刷牙，饭后漱口，睡前不吃零食的习惯，以减少口腔中的致病菌，清除食物碎屑，保持口腔清洁卫生。

（2）注意营养和锻炼身体。儿童少年日常饮食中应供给足够的维生素矿物质和微量元素，使牙齿得到正常的发育。

（3）采用氟化物防龋。除高氟地区外，百度，可使用加氟的牙膏也可以用0.2%氟化钠液含漱口，每周漱口一次，每次两分钟，再用清水漱口。（5岁以下儿童不宜用）

（4）采用窝沟封闭方法防龋。

（5）定期口腔检查。有条件的地区可每两年对中小学生进行一次全面的龋齿普查普治。

什么是蛔虫病

蛔虫病是指蛔虫寄生于人体小肠所致的最常见肠道寄生虫病。主要是由于不良的卫生习惯引起，不洁的手、喝生水或吃了沾有成熟卵的蔬菜、水果以及其他食物，是感染蛔虫病的主要途径，蛔虫感染者是蛔虫病的唯一传染源。症状主要为上腹或脐周阵发性疼痛，食欲不振，消瘦，夜间磨牙等。蛔虫病可引起消化功能紊乱或出现胆道蛔虫病、肠梗阻、贫血等严重并发症。

如何预防蛔虫病

（1）定期检查，服药驱蛔。药物驱蛔时注意：凡肝、胃功能不好，发热、传染病恢复期，过敏体质者应待情况好转后再驱蛔。在蛔虫病急性发作时暂不宜服药，以免发生外科并发症。

（2）注意个人卫生、防止感染或重复感染。不喝生水，养成饭前便后洗手和勤剪指甲的卫生习惯。生吃蔬菜、水果时要流水洗净或消毒。

如何预防脊柱弯曲异常

（1）从小培养正确的坐、立、行姿势。培养正确的读书、写字姿势。尽量用双肩背书包，如用单肩背书包应两肩轮换。

（2）提重物要两侧轮换。

（3）经常检查脊柱形态，有小毛病及时矫治。

威海市疾病预防控制中心供稿

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