关于科学戒糖你应该知道的 12 个冷知识

近年来，随着健康生活方式越来越被重视，戒糖的概念也越来越多地出现在大家的面前。

但是面对糖这种大家都非常熟悉的物质，很多人可能都只是一知半解。

对很多概念本身存在认知上的偏差，因此更难谈上科学戒糖。

这篇文章主要就是想为大家普及一些科学戒糖的一些冷知识。

帮你科学摆脱「甜蜜诱惑」，远离 2 型糖尿病。

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总结：「盲目戒糖」不可取，「科学控糖」才是关键。

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1

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2

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3

实时预警

异常和危险健康数据实时预警。每分每秒、每天、每月、每年，毫不懈怠地为健康和生命保驾护航。

4

健康调控指导服务

慢病生活方式管理服务，每位用户都能第一时间收获科学的医疗资讯与更完善的血糖管理体验。

可能，对于糖的危害，我们现在真的还感受不到。

可能，新浪，对于很多人来说，想要控糖、戒糖真的是很难的一件事。

但是，为了获得健康，为了我们的家人和将来着想，我们必须要去努力，尝试去改变。

好在人生很长，我们可以一天天，一步步，慢慢来努力。

参考资料:

[1]https://advances.sciencemag.org/content/6/46/eabc8492

[2]https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0119278#sec012

部分图片来自网络 侵删

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