核心提示: 股骨头是人体非常重要的骨骼构造，在发生了股骨头坏死这个病之后患者一定要引起重视，及早采取有效的治疗措施，才能够把这个病对身体的伤害降到最低，那么具体的股骨头坏死有些治疗方法和保养措施我们一起来看一下。 股骨头坏死怎么办呢？这个问题是很多的患者十分关心的，股骨头坏死患者在发生这个病之后，一旦确诊在接受治疗的同时，还需要注意做好这个病的锻炼方法，并且需要注意的就是因为股骨头坏死患者病情程度不同，因此患者的身体功能受限也不一样，因此患者需要进行全方面的治疗方法，好让自己的病情尽量的康复。
股骨头坏死功能锻炼方法：
一、扶物下蹲法：首先患者需要用双手或者单手扶住一个固定的物体，然后需要保持自己的身体直立，同时还需要把自己的双脚分开与肩同宽，然后就可以在做完之后慢慢的蹲下再起立，此类动作需要反复进行三到五分钟。
二、抱膝法：患者在锻炼的时候需要正坐床边、沙发、椅子上，然后把自己的双下肢自然分开，接下来就需要把自己的双手叉指合掌抱住自己的胫骨近端前方，在这时候就可以反复。
三、患肢摆动法：患者首先需要把自己的双手向前伸，或者把自己的单手侧身扶住固定物。同时还需要使用单脚负重而立，患肢就需要进行前屈、后伸、内收，使用此外展摆动需要坚持进行3～5分钟。
股骨头坏死患者的饮食保养：患者需要适当搭配主食。应以米、面、杂粮为主，但要注意做到营养全面、品种多样，同时还需要注意粗细搭配适宜。只有进行健康合理的饮食才可以促进疾病痊愈。患者尤其需要注意的就是含钙的食物多吃。主要是因为骨头的生长和修复需要钙来推动。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。
股骨头坏死的患者在发病之后除了上述的治疗措施，在治疗期间一定要注意的是激素类的药物尽量少吃，用药前一定要遵医嘱，不要自己随便服用药物，同时还需要注意如果病情比较严重，那么最好是去专业的医院进行手术治疗。