怀孕期间，孕吐是第一个坎，这三大坎也让人备受煎熬

一些孕妇会遭遇常人无法想象的孕吐反应，若孕妈没有坚强的意志力，或许会被孕吐打击得丧失信心。其实孕吐也是一种人生历练，十月怀胎就像破茧成蝶，准妈妈在经历重重磨难之后才会迎接新生命。事实上，一些小妙招可以帮助准妈妈缓解孕吐反应，比如口服维生素B6（在医生建议下使用），还可以尝试喝淡茶水或者柠檬水，也可以试试吃点苏打饼干，还有不少网友表示喝可乐也能止吐，不过这类饮料都不太健康，孕妈特别想吐时不妨喝上一小口，或许有很神奇的功效。

我怀二宝时，从40多天开始犯恶心，时不时干呕，此后症状越来越严重，每天都要吐好几次，睡前吐干净才能安心睡觉，一到用餐时间内心就很煎熬，吃个饭就像上刑场一样，整天都没吃啥东西。我那个时候一直都在与孕吐作斗争，别提有多难受了，也不知道哭过多少回，有时候真想放弃。

怀孕期间，孕吐是第一个坎，这三个坎也让人备受煎熬第一个坎：夜尿频繁小章怀孕6个多月了，整个夜里都在往厕所里跑，越到后期就更严重，每次想尿又尿不出多少，整个晚上要上5到7次厕所，晚上都没办法好好睡觉了，眼睛疲倦得像个大熊猫一样。为了避免起夜，小章睡前都不敢轻易喝水了，水果也很少碰，可是尿频依旧很严重，有时候还会尿床（漏尿引起的），更为要命的是，由于晚上睡眠时间严重不足，白天还要坚持上班，她感觉自己都快撑不下去了。有了这些经历，小章才真正明白当妈妈有多么辛苦，不过一想到腹中宝宝，她觉得再苦再累也要咬牙坚持下去。事实上，孕妇漏尿或尿频是由于膀胱功能下降引起的，在胎儿不断增大的过程中，子宫也在持续膨胀，膀胱等器官受到压迫也日益严重，膀胱存储空间越来越少，因此很容易出现尿频或尿急现象，若情况比较严重的话，还会发生漏尿这种事情。其实这种事情并没有很好的缓解办法，只能在喝水习惯上稍微做出调整，白天要多喝水多排尿，千万不要刻意憋尿，喝水要循序渐进，不宜一次喝太多了，晚上应该少喝些水，以免发生尿床或频繁起夜的情况。第二个坎：重度失眠对于很多准妈妈来说，他们或许能够忍受身体上的各种痛苦，但是严重失眠会对身心健康造成摧残，长此以往，孕妈会变得疲惫不堪，心态也会越来越消极，这无疑是一种心身双重煎熬，也是让孕妈们苦不堪言的一件事。首先，孕期失眠很大一部分原因归咎于心态问题，如果孕妈心理压力大或者比较敏感的话，她们很难睡个好觉；其次，作息不规律也是导致失眠的罪魁祸首，孕妈们务必要戒掉熬夜玩手机或者早上懒床这些毛病；再次，睡姿不当或者身体不适也会加重失眠现象。第三个坎：耻骨或盆骨疼耻骨疼痛或盆骨疼是孕妈们不得不面临的一个坎，有的孕妈很幸运，整个孕期都没有不适感，也有不少孕妈会被耻骨疼折磨得半死不活，感觉自己就像残废了一样，这种感觉特别难受。

十月孕育，每一天对于孕妈和胎儿来说都很关键，各种煎熬也在所难免。无论如何，腾讯，孕妈们都要勇敢坚持下去，只要经历了一个又一个挑战，我们才能看到期待已久的孩子，这种幸福感无与伦比。

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