女人在“姨妈期”别做这4件“傻事”，会导致经期延长甚至宫寒

原创女人在“姨妈期”别做这4件“傻事”，会导致经期延长甚至宫寒

2021-10-17 04:39来源:旅行小生物

原标题：女人在“姨妈期”别做这4件“傻事”，会导致经期延长甚至宫寒

对于广大女性朋友来说，经期健康保健非常重要，饮食方面不但要营养丰富，而且最好别吃寒凉食品。因为，稍微不注意就会落下病根，会影响到以后的身体健康。那么女性月经期间还应当注意啥呢?我给大家讲讲下面的这4个禁忌，希望你们女生们一定要记清！

首先说几点女性月经期间的4个注意事项：别做这4件“傻事”，会损伤子宫，加速衰老

1、避免饮酒，网易，吃辣，吃冷。否则，会导致痛经以及宫寒，随着年龄的增长，身体就会出现各种妇科疾病。建议多吃一些海带，韭菜等暖宫食物。

2、避免房事，否则会造成生殖器官发炎。感染各种妇科疾病。

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对于广大女性朋友来说，经期健康保健非常重要，饮食方面不但要营养丰富，而且最好别吃寒凉食品。因为，稍微不注意就会落下病根，会影响到以后的身体健康。那么女性月经期间还应当注意啥呢?我给大家讲讲下面的这4个禁忌，希望你们女生们一定要记清！

首先说几点女性月经期间的4个注意事项：别做这4件“傻事”，会损伤子宫，加速衰老

1、避免饮酒，吃辣，吃冷。否则，会导致痛经以及宫寒，随着年龄的增长，身体就会出现各种妇科疾病。建议多吃一些海带，韭菜等暖宫食物。

2、避免房事，否则会造成生殖器官发炎。感染各种妇科疾病。

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