【我为群众办实事】象山街道五美社区新时代文明实践站开展 “心理健康”知

为进一步提高社区居民心理健康水平,帮助居民提高心理调节适应能力、缓解心理压力。10月27日下午,五美社区新时代文明实践站联合心觉力幸福沙龙在社区小会议室开展“心理健康知识”主题讲座活动。

此次活动邀请了心理健康医学专委桂林分会刘凤萍老师为大家授课，新浪，老师通过经典案例告诉大家各种心理压力表现以及应对方法,引导大家正确认识自己、分析心理、培养良好的自我意识和健康心态,做到积极向上工作与生活,讲解心理健康及负面情绪的危害及如何消除负面情绪,为辖区居民传授心理健康知识和与人交往的基本方法和技巧,同时建议大家多参加运动，多结交朋友，从事有意义的活动，丰富自己的业余生活，多学习多动脑、保持乐观心态，现场的居民听的津津有味，会后均表示受益匪浅。

通过此次讲座,为社区居民搭建了一个现场互动、了解专业知识的平台,让居民们了解如何能更好地与人交往,让自己在生活中过得舒心、健康和快乐,科学管理情绪,更加积极乐观地面对工作和生活。

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