原创老是觉得腰疼，屁股疼是怎么回事？或是这个部位惹的祸，了解一下
2022-03-13 04:38来源: 说美食的小飞
原标题：老是觉得腰疼，屁股疼是怎么回事？或是这个部位惹的祸，了解一下
相信大家在日常生活中都会遇到这样的问题，有的时候觉得腰痛屁股痛，站也不对，坐也不对，也不知道是怎么引起的，不知道怎么来缓解这种疼痛，接下来下面就来给大家讲一讲三种容易引起腰痛，屁股痛的原因和应对方法，大家一起来了解一下吧。
老是觉得腰疼屁股疼是怎么回事？或是这个部位出了问题，别大意。
第1个原因，腰椎间盘突出
我们的腰间盘是由两部分组成的，外面一圈是一些比较坚韧的纤维组织，叫做纤维环，中间则是像果冻一样的髓核，它的功能是吸收震荡和协助腰椎弯曲。如果腰椎间盘出现了不同程度的退化，或者是因为外力因素所导致的纤维环破裂的话，那么内部的髓核则会顺着纤维破裂的方向膨出，导致出现腰间盘突出的现象，这个时候就可能会出现疼痛，麻木，酸胀等问题，而且这些症状在咳嗽，打喷嚏或者是用力排便的时候都会加重症状。
应对方法：如果是初次发作或者是病情较轻的患者，这个时候应该要卧床休息，因为卧床能够减少椎间盘继续向椎管内突出的趋势，也能够减轻对神经根的刺激，加速神经根水肿的消退。在卧床期间应该要根据医生的指导服用相关的药物，可以帮助减轻疼痛，预防炎症的出现。除此之外还可以通过按摩，百度，牵引的方式来缓解腰椎局部肌肉痉挛，改善局部血液循环，减轻疼痛，但是如果椎间盘突出较大，或者是椎间盘已经脱出掉入了椎管中的话，那么这个时候如果按摩或者是牵引的话就会造成病情加重，起到适得其反的效果，应该要及时就医，不要自己随意处置。
第2个原因，腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部的肌肉韧带的软组织出现了急性或者是慢性的损伤，大部分是因为长期重复同样的动作而导致背部超负荷使用所造成的。一些需要长期弯腰的职业，或者是采取了不正确的坐姿都会导致腰部肌肉长期处于牵引的状态，出现慢性损伤。这个时候背部会有明显的压痛点，并向臀部和大腿发射，活动的时候，这种疼痛感可能会加剧，特别是在晚上或者是起床的时候这种疼痛的感觉会更加的明显。在发病的初期的时候，患者可能会感觉到腰部酸痛，改变体位的话可能会缓解不适。但是如果活动过度的话，那么疼痛也会随之增加。
应对方法：如果是急性的腰肌劳损，在发作的时候应该要佩戴腰围以固定腰椎，然后仰卧在硬板床上稍事休息，如果疼痛的感觉还是得不到控制的话，那么应该要及时去医院进行详细的检查和治疗。
第3个原因，坐骨神经痛
坐骨神经是全身最长的一根神经，起于腰部两个椎体之间的椎间孔神经根，然后向下直达足部外侧。如果经常翘二郎腿或者是采取了不正确的坐姿的话，都会压迫到坐骨神经，可能就会使得腰部，臀部，大腿后侧，小腿后外侧出现酸胀疼痛，麻木，紧绷，走路无力等症状。
应对方法：坐骨神经痛仅仅是一个症状，而不是一种疾病，会引起坐骨神经痛的疾病有很多，所以说建议出现类似坐骨神经痛的症状的时候，应该及时去医院进行详细的检查，查明病因才能够对症治疗。
除此之外一些生殖系统病变，像肾结石，输卵管结石，甚至是胰腺炎，都有可能会引起腰痛，屁股痛的现象，所以说如果经常出现这种现象的话，应该及时去医院进行详细的检查，也好放心。
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