网友suri:今年公司例行体检时查出有乳腺增生,医生嘱咐了一些注意事项,其中一项是不能吃鸡肉,乳腺增生真的不能吃鸡肉吗?乳腺增生患者在饮食上应该注意哪些问题呢?
乳腺增生病人要尽量吃得清淡,少吃油炸烧烤类食物,少喝老火汤,肉类摄入量不要太多,特别是不要吃人工饲养的肉鸡,人工饲养的肉鸡是否含有一定的激素,以及是否会诱发内分泌失调,目前尚不太明确。但选择健康的肉类食品无疑是促进健康的前提,而且长期进食较多的肉类食品,导致脂肪和蛋白质摄入过多,是引起乳腺病的原因之一。因此,乳腺增生患者适当控制禽类食品的摄入是比较妥当的。
乳腺增生患者平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。
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