我国属于肝病大国，除了病毒感染这一主要的原因之外，其中还有一部分的人都是由于过于的热爱“护肝产品”比如：中药或者是保健品从而得了药物性的肝病。
吃“护肝片”，真的可以护肝吗？你的理解真的对吗？今天相关专家带我们一起了解一下。
肝脏也是我们身体之中最大的器官，我们人体消化吸收的各种物质经过门静脉系统进入肝脏，在身体的肝脏之中完成了解毒、代谢、分泌、防御、调节自身血容量以及生产凝血因子等相关的功能。但是由于喝酒或者是吃的食物太过油腻等相关的原因。
当然也会对身体的肝脏带来一定的伤害。这个时候有一些人就掏出护肝片吃上一粒，那么护肝片真的可以保护身体的肝脏吗？
平时，人们为了生存和生活需要摄入各种各样的东西，而且其中各类的化学药物、生物制剂、传统的中药、天然药、甚至是保健品、膳食的补充剂、以及它们的代谢性的产物、加工的时候的辅料等都是可能会诱发肝脏损伤的。
这在医学上面被称之为，药物性的肝病。从基础性的肝病患者到健康的人，都在其荼毒的范围之内，重者可以因急性肝衰竭从而死亡的。
药物性的肝病可以分为急性和慢性，也可以分为不同的类型，因此可以出现不同的症状。但是只要出现了乏力、食欲减退、厌油、肝区胀痛以及上腹不适等相关的消化道症状；
或者是全身皮肤的黄染、大便颜色变浅和瘙痒等；或者是出现发热、皮疹甚至是关节酸痛等过敏表现就应该有所警惕。
毕竟人吃五谷杂粮没有不生病的，生病之后就需要服用药物来进行相关的治疗。而药物对于身体的肝脏也会带来一定的伤害。
比如：抗生素、解热镇痛药、抗结核药、调节血脂药、甲亢治疗用药、降血压药物和神经系统的用药、消化系统用药以及激素等。
即使是大众认为相对比较安全的中草药，也有一定性的毒副作用。根据相关的临床经验，苦杏仁、蟾蜍、木薯、豆根、艾叶、毛冬青等中药均有不同程度上面的肝损害表现。
1、经常性的熬夜：肝脏发挥功能需要比较足够的营养，足够的血液进行供应。而人在躺着的时候，肝脏的血液就会增加40%左右。熬夜还会导致身体肝脏供血的不足，从而带来一定的伤害。
3、经常性地发火：“肝火大”，“气得肝疼”这可真的不是什么好事情。
4、饮食的不当：加工食物摄入的太多，吃半生不熟或者是烧焦的食物，网易，比较偏爱油炸类的食物，不吃早饭，暴饮暴食都会直接或者是间接性的加重身体的肝脏负担。
5、过量的饮酒：过量的饮酒会降低身体肝脏净化身体血液的能力，从而导致自身体内毒素的增加，诱发肝脏损伤等，另外就是酗酒还比较容易导致身体肝脏的中毒，从而诱发酒精性的肝炎。
虽然说市面上面有很多的护肝片，有一些是有保健品的标志，有一些也没有。这些产品经常食用的化不仅起不到保护肝脏的作用，相反还会增加身体肝脏的负担。
中山大学孙逸仙纪念医院消化肝病专科主任詹俊曾经指出：“近年来临床收治因保健品引发药肝的患者在逐年递增，这是新时期之中出现的新药肝”。
护肝真的没有想象之中的那样复杂，只要保持自身良好的生活习惯，均衡的饮食就是在保护我们身体的肝脏。
北京大学人民医院副院长、肝病科主任魏来在接受中国新闻网的采访时建议大家：“肝脏只要给它最基本的营养成分就可以了，同时不要让酒精等增加身体肝脏的负担，没有必要吃任何保肝保健品。”另外专家也建议不要进行熬夜。
这也是真正的不花钱还省钱的护肝办法啊。保护身体肝脏最好的方法其实就是不要给肝脏增加额外的负担，让身体肝脏在我们身体之中可以轻松地完成它的工作，给予身体肝脏比较充分的营养。同时也需要避免熬夜，熬夜伤肝，危害相对比较的大。