【医学小常识】秋分时节：丹桂飘香，蟹肥菊黄

【医学小常识】秋分时节：丹桂飘香，蟹肥菊黄

2021-09-29 17:30来源:北中医东方医院

原标题：【医学小常识】秋分时节：丹桂飘香，蟹肥菊黄

秋分时节：丹桂飘香，蟹肥菊黄

本期专家：

魏帼

北京中医药大学东方医院

营养科 主治医师

医师简介：从事临床营养工作多年，擅长营养不良、超重、糖尿病、高血压、冠心病、高血脂、高尿酸血症等疾病的营养治疗。

专家科室简介

（*点击查看本期专家及所在科室详细信息）

秋分和春分一样，是古人最早确立的节气之一。按《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”秋分过后，自然界的阴气开始旺盛，天气变冷，此时我国绝大部分地区雨季已经结束，凉风习习、碧空万里、风和日丽、秋高气爽形容的就是秋分时节的景象。而丹桂飘香、蟹肥菊黄等词语，也表达了秋分前后的万物繁荣到极致的景象。

秋分时节的养生以滋阴润燥为主，而桂花、螃蟹和菊花这三种食材，正好在此时食用。

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秋分时节：丹桂飘香，蟹肥菊黄

本期专家：

魏帼

北京中医药大学东方医院

营养科 主治医师

医师简介：从事临床营养工作多年，腾讯，擅长营养不良、超重、糖尿病、高血压、冠心病、高血脂、高尿酸血症等疾病的营养治疗。

专家科室简介

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秋分和春分一样，是古人最早确立的节气之一。按《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”秋分过后，自然界的阴气开始旺盛，天气变冷，此时我国绝大部分地区雨季已经结束，凉风习习、碧空万里、风和日丽、秋高气爽形容的就是秋分时节的景象。而丹桂飘香、蟹肥菊黄等词语，也表达了秋分前后的万物繁荣到极致的景象。

秋分时节的养生以滋阴润燥为主，而桂花、螃蟹和菊花这三种食材，正好在此时食用。

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