几个小妙招教你泡出蒲公英茶的最大药效！不要再盲目泡了！

　　导语：随着社会的不断发展，人们对于养生的热爱真的是只增不减啊！其实有一个好的养生习惯是对自己的身体非常有好处的！今天就给大家介绍一下蒲公英这种植物到底怎么泡才是正确的？

　　蒲公英这种植物相信大家都认识吧，当风轻轻吹起它的种子，让它随风飘扬，是多么浪漫美好的场景啊！没想到这种美丽的植物竟然可以入药，而且还有非常好的功效。

　　蒲公英，又叫婆婆丁，是田野间非常常见的植物。它的嫩叶、花蕾‘根茎都是可以吃的！放在东北这也是蘸酱吃的好物。其实这种营养丰富的保健野菜，无论是凉拌、炝炒都是不错的选择。

　　有很多人喜欢泡蒲公英的水喝，据说蒲公英泡出来的水具有清热解毒、美容养颜的作用，但是大家真的泡对了吗？今天就让小编带大家一起来研究一下怎样泡才能够让自己越喝越健康呢？

　　第一步：取一定比例的蒲公英和水

　　泡蒲公英水，并不是毫无根据的抓一把蒲公英，倒一杯水就可以喝了，相信有很多小伙伴是这样盲目的吧！其实这里两样东西都是有比例的，取干燥的蒲公英75克，纯净水1000cc。

　　第二部：煮

　　把干燥的75克蒲公英洗净和1000cc的水一同放进锅里，大火煮沸后，盖上锅盖，小火焖煮一个小时。

　　第三部：放凉

　　一个小时后，把煮好的蒲公英水过滤残渣，百度，之后把水倒进杯子里放凉就可以喝了！

　　这样做出来的蒲公英水又养生，又放心，是不是非常简单呢！那么大家学会了吗？

　　煮出来的蒲公英茶味甘，微苦，是呈寒性的。具有清热解毒、消肿散结的作用。蒲公英水还有很多的功效，你们知道吗、就让我和大家分享一下多喝蒲公英水有什么好处吧！

　　1、清热解毒

　　蒲公英水具有清热解毒的功效，能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗化脓性疾病、治疗热毒症以及清肝热等疾病都有着非常好的疗效。

　　2、美容养颜

　　蒲公英中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质以及维生素等营养成分。而且蒲公英中还有缓解湿疹皮炎的成分，对于美容养颜有着很好的功效！

　　3、抗肿瘤

　　蒲公英有着抗肿瘤的成分，对于肺癌、胃癌、乳腺癌等癌症也是非常友好的！

　　大家一定想不到吧，一个小小的蒲公英竟然有这么大的功效。今天教给大家这么多关于泡蒲公英水的小妙招大家都学起来吧！不要再盲目的去泡蒲公英水了！

　　结语：如此普通的蒲公英却有着如此大的好处，真的不要忽视生活里的任何细节。只要有一个发现美的眼睛，才能够让生活变得更加的美好！

相关文章推荐：

• 2021-02-23 17:10:01梦幻西游 盘点玩家七个迷惑行为 你中了几个
• 2021-01-06 21:01:43拥抱互联网医院的施强医药，让我们看到了药企
• 2021-01-06 21:01:43拥抱互联网医院的施强医药，让我们看到了药企
• 2020-10-25 14:37:17上海的网上中药房有哪几个 怎样进行购买
• 2020-09-28 16:11:26大批被查药店暴露出的几个问题
• 2020-08-20 07:00:04长春海王星辰口罩可以预约买几个？
• 2020-08-20 07:00:04长春海王星辰口罩可以预约买几个？
• 2020-08-20 07:00:01北京海王星辰口罩可以预约买几个？
• 2020-08-13 22:14:13关于杭州拱野美麓美座项目几个进出入口
• 2020-04-20 14:50:20卫生部原部长高强：几个人关着门批药能不腐败