发烧是一种非常常见的症状，其实发烧并不代表疾病本身，是身体有疾病的一种症状，所以确定发烧的原因，要比急着退烧更为重要。尤其是孩子发烧，很多的家长一旦发现孩子发烧，要么就去药店买退烧药给孩子服用，要么就急着给孩子打针退烧。
如果你是家长，这些做法非常不可取，你要确定一个观念，80%左右的发烧是由病毒引起的，退烧药并不能杀死病毒，杀死病毒需要人体自身的免疫力，就是人体的白细胞，网易，淋巴细胞等等，才是杀死病毒的部队。
发烧其实就是人体的部队，在和病毒斗争的过程中产生的一种症状。如果你一发烧就使用退烧药，就会降低你部队的作战能力，反而会提升病毒的作战能力，会延缓你病情的好转。
如果你或者你的孩子发烧的温度不到39度，不建议使用退烧药，更不建议打针，可以使用物理方法降温。降温的方法，不建议用冰袋，冰袋使毛细血管收缩，热量还是聚集在体内，可以用温毛巾擦拭（温度不烫手为宜），让血管扩张，把热量散发出来。
正确的物理方法就是少穿衣服，让空气流通，多喝开水，促进皮肤散热。不建议用捂被子的方法，捂被子方法虽然可以快速排汗，降低体温。但是水分挥发过快，有可能发生脱水的情况，有点得不偿失。洗澡是可以起到降温的作用。
还可以用中医的方法，放血疗法，就是用75%的酒精擦拭耳尖和针，进行消毒，用针刺破耳尖放血，用手挤出几滴血，退烧的效果也非常好。还可以用食疗的方法，熬生姜红糖水服用。
如果人体的体温超过39度，建议服用退烧药进行退烧，家长要严格按说明书服用，很多的退烧药儿童是不可以使用的。超过40度或者持续数日高烧不退，建议去医院诊治。
好的，今天关于退烧的话题，今天就分享到这里，希望对你有所帮助，感谢你的阅读。你的关注，转发和点赞，就是对我最大的支持，感恩有你！