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关于事业单位的考试，心理健康是医学心理学中重要的一部分。尤其是不同年龄阶段的心理健康，在做题时容易混淆。今天我们就来学习这方面的知识，希望可以在考试中帮助到各位同学。
一、基本概念
1.健康是指一个人在身体健康、心理健康、社会适应健康和道德健康四个方面皆健全。
2.心理健康，也称心理卫生，是指以积极的、有效的心理活动、平稳正常的心理状态，对当前和发展着的社会、自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应功能，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。
二、不同年龄阶段的心理健康
(一)儿童阶段的心理健康常见问题与维护
1.优生优育，进行科学胎教。
2.抓住“关键期”，促进心理发展。
3.为儿童提供充满关爱的生活环境。
4.端正家长的养育态度，创建健康的社会环境。
(二)青少年阶段心理健康的常见问题与维护
1.重视青春期发育和性教育。
2.帮助青少年度过“危机期”，促进健康人格的形成。
3.树立正确人生观、价值观。
4.尊重他人，学会建立良好的人际关系。
(三)中年人心理健康的常见问题与维护
1.担负好自身角色，保持家庭稳定和幸福。
2.量力而行，网易，避免过多压力和超负荷工作。
3.矫正不良行为，培养健康行为。
(四)老年人心理健康的常见问题与维护
1.适应退休生活，享受老年生活：
(1)把退休看作是一个成功生活历程的一部分;
(2)坚持学习，活到老，学到老;
(3)培养和坚持各种兴趣爱好，做到老有所乐;
(4)保持必要的人际交往，积极投身社会生活。
2.正确面对疾病和死亡。
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