美容保养需谨慎 保健品勿作护肤品

口服维生素E保健品

维生素E是人体必不可少的一种营养元素，具有改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化和减少细胞耗氧量、帮助减少皱纹产生、加速伤口愈合等诸多作用，因此，富含维生素E的保健品和护肤品都深受广大消费者喜爱。但是，部分女性认为使用维生素E保健品护肤，同样可以达到美容保养的效果。

今年30岁的吴女士不仅为自己准备了口服维生素E保健品，还购买了添加维生素E的护肤乳液，“护肤保养对于我这个年纪的人来说很重要，听说维生素E美容养颜的效果很好，便购买了一些。”吴女士告诉记者，因为网购的乳液还未到货，想着内服外敷双管齐下，效果肯定更好，便暂时使用口服的维生素E保健品进行护肤。

“反正都含有维生素E，效果应该差不多。”与吴女士的想法相同，陈女士之前也将保健品用作护肤品，并且认为口服的保健品直接涂抹在脸上，还省去了购买护肤品的费用。

那么，这样做是否有效呢？

“维生素E作为常用的抗氧化护肤原料，涂抹在脸上可以滋润皮肤，起到保湿和促进新陈代谢的功效，但产生最佳效果的前提是维生素E与护肤品当中的其他原料科学配比，共同发挥作用。”美容医师陈钰绮说，不建议大家将保健品直接作为护肤品使用。

据介绍，维生素E又叫生育酚，是一种脂溶性维生素，优点是美容保湿、增加皮肤弹性等，缺点是油性较大，过量使用容易影响皮肤正常的呼吸和排汗功能，从而堵塞毛孔，形成脂肪粒。陈钰绮表示，添加了维生素E的护肤品更加适合干性皮肤或者秋冬季节使用，建议爱美的女性选择适合自己的护肤产品及方法，不要盲目跟风或听信传言，以免给皮肤带来损害。

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