又爱吃又怕胖？营养师教你如何平衡膳食

搜狐健康课·预告 | 又爱吃又怕胖？营养师教你如何平衡膳食

2021-08-18 10:26来源:搜狐健康

原标题：搜狐健康课·预告 | 又爱吃又怕胖？营养师教你如何平衡膳食

出品 | 搜狐健康

作者 | 胡鑫

编辑 | 李冬梅

随着社会经济的发展，我国居民的营养状况和体格明显改善。但受社会经济发展水平不平衡、人口老龄化和不健康饮食生活方式等因素的影响，我国仍存在一些亟待解决的营养健康问题。其中膳食不平衡的问题突出，成为了慢性病发生的主要危险因素。青少年含糖饮料消费逐年上升，据《中国居民营养与慢性病状况报告（2021）》数据显示，中国居民超重或肥胖率高达50.7%，而平衡膳食需要的全谷物、深色蔬菜、水果、奶类、鱼虾类和大豆类却摄入不足。

鉴于以上种种问题，我们邀请到了注册营养师、知名科普作者吴佳老师做客搜狐健康的直播间，来和大家一起聊一聊，腾讯，日常生活中平衡膳食具体要怎么做。

直播详情如下：

1. 直播地址：

搜狐新闻客户端：

搜狐视频：https://tv.sohu.com/s/m/special/qfact/index.html?roomId=38323

2. 直播时间：8月18日（周三）10:30—11:30

3. 直播主题：又爱吃又怕胖？营养师教你如何平衡膳食

4. 直播嘉宾：注册营养师、知名科普作者 吴佳

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